Imagínese esto: es un domingo tranquilo y sombrío y usted está cómodamente acurrucado en su porche con una taza de café bien caliente. De repente, los televisores de todo el vecindario parpadean al unísono y una ominosa transmisión de emergencia resuena en el silencio. Un desastre natural es inminente. ¿Puedes meter la mano en tu armario ahora mismo y sacar una mochila equipada para mantenerte durante al menos 72 horas?
Es importante contar con una mochila o botiquín de emergencia bien abastecido que incluya elementos básicos de supervivencia, como agua, alimentos no perecederos, radio a pilas o de manivela, botiquín de primeros auxilios, medicamentos y artículos de higiene personal. Otros artículos importantes a considerar incluyen una herramienta multipropósito, suministros de saneamiento como toallitas húmedas y bolsas de basura, copias de documentos personales, ropa adicional apropiada para el clima, mapas del área y un teléfono celular con cargadores. Recuerde revisar y reemplazar regularmente cualquier artículo caducado en su mochila o kit de emergencia.
La mayoría de nosotros estamos mal preparados para tales escenarios, y esa es exactamente la razón por la que estamos discutiendo los artículos esenciales para empacar en su mochila de emergencia. Un terremoto, una inundación o incluso un apagón pueden dejarte varado durante días. En tales circunstancias, un botiquín de emergencia podría ser la diferencia entre la incomodidad y el peligro. Al final de esta publicación, estará listo para armar su propio kit de preparación para desastres que puede marcar la diferencia cuando el tiempo es realmente esencial.
Índice del contenido
Artículos esenciales para su mochila de emergencia
Cuando se trata de situaciones de emergencia, nunca se puede estar demasiado preparado. Es por eso que tener una mochila de emergencia lista en todo momento es un paso crucial para enfrentar eventos inesperados. Para asegurarse de que su bolso esté completo y bien abastecido, estos son algunos de los artículos esenciales que debe incluir:
En primer lugar, debe asegurarse de tener suficiente agua para varios días. Un adulto necesita un mínimo de un galón de agua por día. Esto puede parecer mucho, pero la deshidratación puede provocar problemas de salud graves, especialmente en situaciones de emergencia. Puede almacenar su suministro de agua en botellas preenvasadas o usar contenedores plegables, que son más eficientes en cuanto al espacio.
La comida es otro artículo imprescindible en tu mochila de emergencia. Los alimentos no perecederos y fáciles de preparar, como las barras energéticas, los productos enlatados o las frutas secas, son buenas opciones. Estos alimentos no requieren cocción ni refrigeración y no se echan a perder rápidamente.
Aunque algunas personas lo consideran un elemento innecesario, una herramienta multiusos puede ser muy útil en situaciones de emergencia. Se puede usar para cortar o abrir cosas, reparar objetos rotos o incluso iniciar un incendio cuando sea necesario. Si no se siente cómodo usando una herramienta para todos los propósitos, tener herramientas separadas como un cuchillo, alicates y destornillador también puede ayudar.
Al igual que las herramientas multipropósito, la cinta adhesiva también puede ser útil cuando se trata de arreglar cosas o sellar cualquier cosa que pueda causar daño durante una emergencia. Es un artículo económico que no ocupa mucho espacio en tu mochila pero tiene usos ilimitados.
Otros elementos importantes a considerar incluyen linternas con baterías adicionales u opciones manuales que no requieren baterías en absoluto; ropa extra para el calor; y dinero en efectivo en denominaciones pequeñas ya que los cajeros automáticos pueden no funcionar durante los desastres.
Conclusión clave
Para estar completamente preparado para emergencias inesperadas, es importante tener una mochila de emergencia con los suministros necesarios. Agua, alimentos no perecederos, una herramienta multipropósito o herramientas separadas, cinta adhesiva, linternas con baterías adicionales u opciones de manivela, ropa adicional para abrigarse y dinero en efectivo en pequeñas denominaciones son elementos esenciales que debe considerar incluir en su emergencia. mochila. Al tener estos artículos fácilmente disponibles y debidamente embalados, estará mejor equipado para manejar situaciones inesperadas que puedan surgir.
Suministros de alimentos y agua
Al empacar mochilas de emergencia, siempre se debe dar prioridad a los suministros de alimentos y agua. Dado que nunca se sabe cuánto tiempo podría durar una emergencia o cuándo volverá a estar disponible el acceso al agua potable, es mejor empacar artículos esenciales más que suficientes.
Para el agua, asegúrese de tener un sistema de filtración confiable y que su suministro se almacene en contenedores sellados para evitar la contaminación. No desea depender del agua embotellada si su stock se agota demasiado rápido.
Considere los alimentos no perecederos, como los productos enlatados y las frutas secas, para que tengan una vida útil más larga. Las comidas liofilizadas también son una buena opción, ya que requieren un espacio mínimo pero proporcionan nutrientes esenciales.
Algunas personas pueden argumentar que tener equipo de cocina en su mochila de emergencia es innecesario ya que agrega peso adicional y ocupa un espacio valioso. Sin embargo, tener una estufa portátil con combustible aún puede ser útil durante períodos prolongados de emergencia. Es importante evaluar los riesgos y prepararse en consecuencia.
Al igual que los alimentos proporcionan energía para seguir adelante, también lo hacen las vitaminas y los minerales proporcionados por los suplementos. Incluir multivitaminas en su mochila de emergencia es una excelente manera de asegurarse de obtener estos elementos esenciales incluso cuando solo come alimentos no perecederos.
Recuerde revisar regularmente sus suministros para conocer las fechas de vencimiento y rotarlos según sea necesario. Asegurarse de que sus suministros de alimentos y agua estén frescos garantiza que tenga lo que necesita para sobrevivir en cualquier situación de emergencia.
Herramientas y elementos de seguridad
Al preparar su mochila de emergencia, es crucial incluir herramientas y elementos de seguridad. Estos pueden ayudarlo a mantenerse seguro y manejar situaciones difíciles durante una emergencia. Aquí hay algunas herramientas esenciales y elementos de seguridad que debe considerar incluir.
Una herramienta multiusos es un artículo esencial en tu mochila. Puede ayudarlo a administrar varias tareas, como abrir alimentos enlatados, cortar cuerdas o cables, o incluso romper ventanas de vidrio. Proporciona múltiples usos al igual que un Armada suiza cuchillo.
Otro elemento importante es la radio meteorológica de la NOAA con alerta de tono. En emergencias como hurricaneo tornados, mantenerse actualizado sobre las condiciones climáticas puede ayudarlo a tomar medidas rápidas y apropiadas. Las señales de radio transmiten información oficial directamente desde la oficina del Servicio Meteorológico Nacional más cercana.
Piensa en tu mochila como una extensión de ti mismo cuando te encuentres en una situación de supervivencia. Así como usted confía en las herramientas cotidianas para completar sus tareas diarias en el hogar o en el trabajo, estas herramientas desempeñarán un papel igualmente importante para garantizar su seguridad y bienestar en caso de emergencia.
Si bien incluir herramientas y artículos de seguridad puede ayudarlo a mantenerse seguro, también es crucial incluir artículos de higiene y primeros auxilios en su mochila para cuidar su salud.
Botiquín de Higiene y Primeros Auxilios
Durante una emergencia, el acceso a las instalaciones médicas puede ser limitado o inexistente. Su mochila de emergencia debe tener suministros médicos básicos que puedan aliviar las lesiones hasta que llegue la asistencia profesional. Además, es necesario mantenerse limpio e higiénico para prevenir incidentes relacionados con infecciones durante un desastre. Aquí hay algunos elementos clave para incluir:
Un botiquín de primeros auxilios es uno de los artículos más importantes que se necesitan en cualquier mochila de emergencia. Asegúrese de que contenga vendajes de diferentes tamaños, toallitas antisépticas, un termómetro, gasas, pinzas, tijeras, guantes y pomada antibiótica.
Si tiene problemas de salud específicos, como alergias, diabetes o epilepsia, asegúrese de empacar un suministro de 7 días de los medicamentos requeridos con recetas, nombres etiquetados y dosis. Controle periódicamente las fechas de caducidad de los medicamentos.
Además de un botiquín de primeros auxilios, incluir artículos de higiene personal contribuirá en gran medida a garantizar su bienestar general durante una emergencia. Elementos como papel higiénico, toallitas húmedas o desinfectantes para manos ayudan a mantener buenas prácticas de higiene para evitar la propagación de enfermedades. Los suministros femeninos también deben tenerse en cuenta.
Al igual que se usa una curita para curar cortes o hematomas menores en el hogar, tener un botiquín de primeros auxilios ayuda a controlar las heridas pequeñas hasta que llegue la ayuda médica adecuada.
Mantenerse hidratado es crucial y puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Empaque una cantidad suficiente de agua embotellada o tabletas de purificación de agua en su mochila de emergencia. Las tabletas de purificación de agua pueden filtrar el agua contaminada, haciéndola segura para su uso.
La provisión de necesidades específicas en emergencias puede ser challenLos suministros necesarios para bebés y niños, así como para las mascotas, garantizarán su seguridad y bienestar durante los desastres.
Atención a necesidades específicas en emergencias
Las emergencias pueden ocurrir en cualquier momento y es importante tener en cuenta las necesidades específicas de los miembros de su hogar al prepararse para tales emergencias. Según la edad y las condiciones de salud de las personas en su hogar, es posible que deba tomar medidas adicionales para garantizar su seguridad y comodidad durante una emergencia. Esta sección explorará cómo puede atender necesidades específicas en emergencias.
Si tiene un familiar con condiciones médicas que requieren medicamentos o equipos específicos, es crucial empacar un suministro adecuado de estos artículos en su mochila de emergencia. Esto podría incluir artículos como insulina, inhaladores, tanques de oxígeno u otro equipo médico. También es una buena idea guardar copias de recetas y registros médicos en recipientes a prueba de agua dentro de su mochila de emergencia.
Si alguien en su hogar tiene problemas de movilidad o usa una silla de ruedas, es posible que deba empacar suministros adicionales, como rampas o eslingas, para ayudarlo en caso de evacuación. Puede ser útil tener un plan de respaldo para el transporte que sea accesible para las personas con problemas de movilidad.
Si hay miembros en su hogar con discapacidades sensoriales como ceguera o sordera, es importante incluir recursos adicionales en sus mochilas de emergencia, como etiquetas en Braille, baterías para audífonos o alarmas visuales que alertan de peligro.
Piense en lo que sucedería si hubiera un corte de energía durante una emergencia y alguien en su hogar dependiera de dispositivos electrónicos para comunicarse. Considere mantener formas de comunicación no electrónicas como lápiz y papel que podrían ser necesarios si las torres de telefonía celular se caen.
Ahora que hemos discutido algunas formas en que los hogares pueden prepararse para necesidades específicas en emergencias, profundicemos aún más en cómo podemos atender nuestras mochilas de emergencia para bebés y niños.
Para bebés y niños
Prepararse para bebés y niños durante una emergencia puede ser algo único y challenproblemas de envejecimiento. Los bebés y los niños tienen necesidades específicas que deben satisfacerse, especialmente en circunstancias menos que ideales. En esta sección, veremos varios pasos que usted toma para garantizar la seguridad de sus pequeños durante las emergencias.
Si tiene un bebé o un niño pequeño, asegúrese de incluir suministros como pañales, toallitas húmedas, fórmula con biberones, así como mantas y ropa abrigada en su mochila de emergencia. Para los niños mayores, considere incluir su animal de peluche/juguete favorito para brindar comodidad.
Proporcionar un entorno seguro dentro del caos podría ser de gran ayuda para los niños durante la emergencia. También es posible que desee empacar pequeñas actividades y juegos para mantener a los niños entretenidos durante períodos prolongados en el interior.
El uso de mascarillas para niños menores de 2 años como lo recomienda la Academia Americana de Pediatría (AAP) ha sido objeto de debate a lo largo del tiempo debido a algunos riesgos que presenta como incomodidad, asfixia e inhalación de bacterias. La AAP recomienda otras medidas preventivas como una buena higiene de manos y medidas de distanciamiento físico cuando se cuida a bebés, especialmente relevantes durante situaciones de pandemia.
Imagina empacar juguetes para el viaje a la casa de la abuela. Algunos refrigerios, ropa liviana, todo en una práctica bolsa, caja o mochila. ¡Recuerde que menos manos hacen el trabajo liviano!
Con estos consejos en mente, pasemos a optimizar la forma en que empaqueta los elementos esenciales en sus mochilas de emergencia de manera inteligente.
Para mascotas
No hace falta decir que las mascotas también son parte de nuestras familias, y es esencial incluirlas en nuestros planes de preparación para emergencias. Necesitamos estar listos con todos los suministros que necesitarían durante una emergencia, tal como lo planificamos nosotros mismos. Por lo tanto, definitivamente se deben considerar las mascotas al armar una mochila de emergencia.
Si tiene un perro en casa, asegúrese de empacar un Correa, tazones de comida y agua, y suficiente comida para las necesidades dietéticas de su mascota. También es importante empacar cualquier medicamento necesario que tu mascota pueda necesitar, como tratamientos contra pulgas o medicamentos para la alergia. Del mismo modo, si tienes un gato, empaca su caja de arena y arena junto con un amplio suministro de comida y agua.
En una situación de desastre, las mascotas pueden asustarse y perderse fácilmente. Por lo tanto, es fundamental tenerlos cerca de usted en todo momento o en un entorno seguro. Por lo tanto llevar transportines para animales pequeños como hamsters o hurones. También vale la pena tener etiquetas de identificación en sus mascotas para que puedan rastrearse hasta sus dueños en caso de que se separen.
Si bien empacar lo esencial para las mascotas es sin duda importante, algunas personas podrían argumentar que durante una situación de emergencia, los animales a menudo se quedan atrás debido al espacio y los recursos limitados. Sin embargo, abandonar a las mascotas ante el peligro puede causar una gran angustia emocional y daño físico tanto a la mascota como al dueño. La Cruz Roja Estadounidense recomienda enfáticamente no dejar ningún animal atrás durante la evacuación.
Empaque su mochila de emergencia de manera óptima
Cuando se trata de empacar una mochila de emergencia, hay algunas cosas que podría considerar. Para empezar, el peso que debe tener tu bolso depende de tu nivel de condición física personal y de la distancia que deberás recorrer antes de llegar a un lugar seguro.
Los expertos recomiendan llevar solo lo esencial que le permitirá sobrevivir con la mínima incomodidad durante una emergencia. Asegúrese de que los suministros que necesita sean duraderos y puedan soportar condiciones climáticas extremas. Invertir en elementos esenciales ligeros y de alta calidad siempre es una buena idea.
Los artículos pequeños, incluidas las linternas y los botiquines de primeros auxilios, deben guardarse en los bolsillos exteriores de la mochila para facilitar el acceso. Adicional la ropa debe estar empacada teniendo en cuenta las condiciones climáticas locales.
Piense en empacar su mochila de emergencia como un juego de Tetris: su objetivo es que quepa la mayor cantidad posible en una bolsa sin dejar espacio sin usar. Al empacar, tenga mucho cuidado para asegurarse de que todos los artículos estén asegurados y no se muevan dentro de la mochila.
Empacar de manera óptima le permite acceder a los artículos necesarios de manera rápida y eficiente durante una emergencia. Con una planificación adecuada, nunca se encontrará revolviendo su bolso durante una situación urgente.
Uso y reabastecimiento de su mochila de emergencia
Ahora que tiene empacada su mochila de emergencia, es importante saber cómo usarla correctamente durante una situación de emergencia. Mantenga su mochila fácilmente accesible en todo momento y asegúrese de que todos los miembros de la familia sepan dónde se encuentra. Si se emiten órdenes de evacuación, tome su mochila y váyase de inmediato.
durante Hurricane Katrina, muchas personas se vieron obligadas a evacuar sus hogares rápidamente sin artículos esenciales. Aquellos que tenían sus mochilas de emergencia a mano pudieron manejar mejor la situación al tener todo lo que necesitaban en un solo lugar.
Una vez que haya usado sus suministros durante una emergencia, asegúrese de reponerlos lo antes posible. Mantenga un registro de las fechas de vencimiento y reemplace cualquier alimento o medicamento vencido. También es una buena idea rotar los suministros de alimentos y agua cada seis meses para garantizar la frescura.
Tener una mochila de emergencia no es una tarea de una sola vez. Requiere mantenimiento, mantenimiento y controles regulares de funcionalidad. También es importante revisar su kit periódicamente y actualizar su contenido según las recomendaciones actuales de las agencias de gestión de desastres.
Algunos podrían argumentar que una mochila de emergencia no es necesaria si uno vive en un área de bajo riesgo. Sin embargo, los desastres naturales pueden ocurrir en cualquier lugar y en cualquier momento, incluso en áreas de bajo riesgo, como terremotos, inundaciones repentinas o cortes de energía inesperados. Por lo tanto, siempre es mejor prevenir que curar.
Piense en ello como un seguro: no compra un seguro esperando que suceda algo terrible, sino como una precaución de seguridad en caso de que suceda. Del mismo modo, tener una mochila de emergencia es como un seguro; usted no quiere ser atrapado con las manos vacías durante una crisis.
Una pareja en Colorado mantuvo su mochila de emergencia actualizada con suministros nuevos cada año, pero nunca la necesitó hasta que estalló un incendio forestal cerca de su casa. Se vieron obligados a evacuar rápidamente y agarraron su mochila de emergencia. Estaban agradecidos de tenerlo ya que necesitaban un cambio de ropa, comida y agua.
En conclusión, tener una mochila de emergencia es un paso importante en la preparación para desastres o emergencias. Debe tratarse como un kit vivo que respira y requiere cuidado y mantenimiento regulares para garantizar que siga funcionando cuando más lo necesite. Así que tómese el tiempo para empacar uno hoy y descanse tranquilo sabiendo que puede manejar cualquier challenges vienen a tu manera.