想像してみてください。あなた、広い道路、そして生活必需品が入った 1 つのバックパック。こじつけ？ 「所有物よりも自由」という精神に従って生きる人には向きません。この素晴らしいライフスタイルは、思っているよりも簡単に実現できます。あふれるワードローブ、キッチン用品の宝庫、そして恐ろしいジャンク引き出しに別れを告げましょう。 1 年間バックパックで生活する方法を学び、ミニマリズムと自立の解放的な世界を活用する時が来ました。
1 年間バックパックで生活するには、何を詰めるかを慎重に計画し検討する必要があります。衣類、アクセサリー、洗面用具、電子機器、旅行書類などの必需品を考慮しますが、重量と限られたスペースにも注意してください。快適なバックパックを見つけるようにし、衣服は折りたたまずに丸めて、最初の数か月間は十分な量のバスアメニティだけを持っていくようにしてください。自分は新しい環境に適応し、必要な調整を行うことができると信じてください。
信頼できるバックパックだけを携えて、2 つの大陸を横断する人生を変える冒険に出発したポール 'ザ ノマド' スティーブンソン以上にこれを体現できる人はいるでしょうか。ポールの例を使用して、ミニマリスト生活への道を一歩ずつ導き、それを達成する方法を正確に示します。ショルダーストラップを調整する時期が来ました。荷造りを始めましょう。
目次
旅行の計画
長期旅行の計画は、楽しみでもあり、気が遠くなるようなものでもあります。しかし、適切な計画を立てれば、それは人生を変える経験になる可能性もあります。旅行をスムーズに進めるためには、十分な時間をかけて計画を立て、さまざまな要素を考慮する必要があります。
一年にわたる旅行に出発する前に、私はたくさんのチャンネルを持っていましたallen克服する必要があります。大きな冒険の計画を立てるのは、最初は大変でしたが、優先順位を決めると、準備がプロセス全体の楽しい部分になりました。私が学んだ最大の教訓は、旅行を成功させるには適切な計画が必須であるということです。海外旅行が初めてでも、100 回目でも、旅行をうまく計画するための重要なヒントをいくつかご紹介します。
まず最初に、目的地とそれぞれの場所に滞在する時間を選択します。一部の Web サイトでは、旅行者がより安価な航空券と、ホテルからホステル、Airbnb レンタルまで、いくつかの宿泊施設のオプションを予約できる柔軟な旅行バンドルを提供しています。
建設プロジェクトに着手する前に青写真を作成するのと同じように、重要な計画を作成しておくと、後の旅行で大きなストレスを軽減できます。すべての建物にその上に建設するための強固な基盤が必要であるのと同じように、すべての旅にはスムーズに進むための安定したプラットフォームが必要です。
訪問したい国や地域を決めたら、次のステップは旅行の現実的なスケジュールを設定することです。
キーテイクアウェイ
長期旅行を計画するのは不安なことかもしれませんが、適切に計画を立てれば、人生を変える素晴らしい経験になる可能性があります。旅行に出発する前に、時間をかけて必要なすべての要素に優先順位を付けて検討してください。目的地とそれぞれの場所での滞在期間を決定し、航空券と宿泊料金を見積もってください。フレキシブルな旅行パッケージを利用して、航空券や宿泊費を節約しましょう。建物を建てる前の基礎をしっかりと立てるように、基本的な計画を立てておくと旅行がよりスムーズになります。適切な計画が旅行を成功させる鍵であることを忘れないでください。
スケジュールと予算の設定
バックパッキング旅行の予算を立てるときは、考えられるすべての出費を考慮する必要があります。旅行先の為替レートに応じて、1 日に必要な金額を検討することが重要です。旅行の予算を適切に設定することで、浪費を避け、旅行を楽しみながらお金を使い果たしてしまうという安心感を得ることができます。
長期旅行中、私は無料ツアーを利用したり、商品やサービスを交換したり、予算が限られている中でもさまざまな戦略を立ててお金を節約しました。スケジュールと予算を設定することで、予期せぬ出来事に備えて計画を立て、大きなサプライズを避けることができました。
支出をコントロールするのに役立つ戦略はたくさんあります。たとえば、交通手段を事前に計画すると、大幅にお金を節約できます。多くの場合、旅行日の直前よりも早く航空券を予約すると、数百ドルを節約できます。また、訪れたい場所の概要を把握し、旅行と同時期に開催される地元のイベントや祭りについて調べてください。
旅行の際に厳密な予算を設定すると、自発的な探索の自由が制限されるため、それに反対する人もいます。しかし、現実的な予算が必要です。明確なガイドラインがないと、ちょっとしたことでお金を使いすぎてしまい、旅行の寿命に影響を与えてしまう可能性があります。
旅行の適切な予算を設定すると、その枠内に収まる目的地を選択するのが簡単になります。
長期のトレッキングや世界規模のバックパッキング体験の計画には、勤勉さと先見の明が必要であることを忘れないでください。しかし、よく計画した旅行を念頭に置いておけば、間違いなく実行可能で、他にはない充実したものになるでしょう。
目的地の選択
長期のバックパッキング旅行を計画するには、目的地を徹底的にリサーチし、慎重に検討する必要があります。やりたいことリストにあるすべての国を訪れたくなるかもしれませんが、個人の好みと実用性の両方に基づいて優先順位を付け、目的地を選択することが重要です。
たとえば、予算が限られている場合、スカンジナビアや日本のような高価な目的地をやりたいことリストに含めるのは意味がありません。静かな体験をしたい場合は、ハイシーズンや混雑した観光地を避けるのが理想的かもしれません。
目的地の気候や気象条件を調べておくことも重要です。これは、荷物の持ち物や旅程の計画に大きな影響を与えるためです。たとえば、次の場所に旅行する場合、 東南アジア モンスーンの季節には、大雨と高湿度に備えてください。
インターネットで広く取り上げられている人気の目的地にこだわりたくなりますが、人里離れた道を冒険して、新しい場所やあまり知られていない場所を探索することを恐れないでください。混雑が少なく、より手頃な価格の隠れたスポットが見つかるかもしれません。
目的地の選択は次のとおりです。 比べ ジグソーパズルを組み立てることに。それぞれの国には独自の特徴があり、それらを正しく組み合わせれば、忘れられない経験となるでしょう。
目的地の選択方法について説明したので、次のステップであるパッキングガイドに進みましょう。
梱包ガイド
数か月、場合によっては数年もバックパックで生活する場合、効率的なパッキングと整理整頓は、旅行を快適、安全、楽しいものに保つために重要な役割を果たします。荷物をまとめ始める前に、次の 1 つの質問を自問する必要があります。どのようなバックパックを持っていくべきですか?
長期のバックパッキング旅行の場合は、肩の重みを軽減するために軽量素材と多機能デザインを選択するのが役立ちます。バックパックがぴったりフィットし、毎日の使用に十分快適であることを確認してください。重いバックパックを背負うのは、特に荒れた地形での長いハイキングの場合、非常に疲れる可能性があります。
適切なバックパックに加えて、簡単に洗えてすぐに乾く、速乾性と吸湿発散性の素材で作られた服も選ぶ必要があります。重ね着できる衣類は、旅行中の天候に応じて暖かく、または涼しく保ちます。
レインジャケットや断熱ジャケットは、一見、かさばって不要に思えるかもしれませんが、必要なときに防風や暖かさの層として役立ちます。本当に必要なものだけを梱包し、見た目の美しさのために余分なものを追加しないことが重要です。
本やラップトップなど、旅行に必要のないガジェットやアイテムを詰め込みたくなる誘惑が常にあります。ただし、充電器、アダプター、カメラなどの必需品を優先すると、ワークライフ バランスが損なわれず、荷物が軽くなります。
バックパックのパッキング ジグソーパズルを組み立てるようなもので、それぞれのピースが旅を楽しくするために重要な役割を果たします。旅行計画に合ったものだけを持ち歩き、旅行中に使用できない可能性のあるものを忘れないように注意してください。
長期旅行の必需品
1年間バックパックで生活すると、荷造りが大変になることがありますallenげ。必要なものはすべて詰め込む必要がありますが、詰め込みすぎると面倒で疲れる可能性があるため、詰め込みすぎてもいけません。効率的に荷造りし、荷物リストをできるだけ少なくすることに重点を置く必要があります。あなたのために、長期旅行に必要な最も重要なもののリストをまとめました。
- 軽装： すぐに乾くので、吸湿発散性のある素材でできた軽い服を着てください。そうすることで必要な服の数を減らすことができます。
- 快適な靴: 一日中立ち仕事をするなら、快適な靴は必須です。サポート力が高く、フィット感があり、歩きやすい一足を見つけてください。
- 旅行用アメニティ: 最初の 1 か月間は、歯ブラシ、歯磨き粉、石鹸、シャンプー、消臭剤などの最低限のアメニティを用意し、途中で忘れずに交換してください。
- 速乾タオル： 速乾タオルは場所を取らず、すぐに乾くので必須アイテムです。
- エレクトロニクス： スマートフォン、カメラ、充電器、アダプターなどの必要な電子機器のみをご持参ください。
- 応急処置キット: さまざまな絆創膏、鎮痛剤、基本的な医療用品が入ったコンパクトな応急処置キットを常に携帯してください。
- 再利用可能なウォーターボトル: 旅行中は常に水分補給を心がける必要があります。どこでもボトル入りの水を購入しないのが賢明です。そのため、再利用可能な自分用の水のボトルを持ち歩くことが重要です。
- トラベルピロー: 高品質の旅行用枕は、長旅や飛行機での睡眠に大きな違いをもたらし、あなたの身体を守ります。 head と首。
モバイルライフに慣れるには
1 年間バックパックで生活するのは大変な仕事かもしれませんが、人生のエキサイティングな新しい章でもあります。それはあなたを限界まで押し上げ、人生を変える可能性のある新しい可能性を切り開くでしょう。新しいモバイル生活に慣れるためのヒントをいくつか紹介します。
- ホステルまたはゲストハウスに滞在する: ホステルに滞在する場合は部屋をシェアする必要があるかもしれませんが、同じ目的を持った旅行者と出会うための安価で簡単な方法です。また、コミュニティの感覚も得られるので、孤独を感じなくなります。
- リモートで作業する： いつどこで働くかを柔軟に決定できるため、旅行中にリモートで働くことを検討してください。探索する時間を確保できるように、パートタイムで働ける仕事を選ぶこともできます。
- 現地の言語を学びましょう: 現地の言語を学ぶと、現地の文化に浸ることができ、地元の人々とのコミュニケーションが容易になります。
- ミニマリズムを取り入れましょう: ミニマリズムとは、廃棄物をできるだけ少なくし、資源の使用を減らすことを意味します。
- 健康を維持してください: バックパッキングの際は、長旅に備えて体を丈夫に保つためにアクティブに過ごすことが重要です。可能であれば、フィットネス クラスに参加するか、ハイキングやトレッキングなどの屋外アクティビティを行ってください。
- 日記をつける： 日記やブログを付けて、旅の浮き沈みを記録し、途中で振り返ります。
旅行中の安全の維持
世界中を旅するには、どんなに長い時間でも、いくつかのチャンネルが必要ですallenその 100 つは安全性です。あなたは家から遠く離れ、なじみのない土地におり、思っている以上に危険にさらされている可能性があることを忘れないでください。旅行中に XNUMX% の安全を保証することは不可能ですが、リスクを軽減し、健康を維持する方法はあります。
安全を確保する方法の 1 つは、周囲に注意を払うことです。異常な行動や不審な人物に注意してください。夜間や不慣れな場所での一人歩きは避け、明るい場所を歩きましょう。旅行先の地域の犯罪率と潜在的な危険についても知っておくことをお勧めします。
もう 1 つの予防策は、個人文書を安全に保管することです。パスポート、ビザ、クレジットカードなどの重要な書類のコピーを作成し、原本とは別に保管してください。外出時はマネーベルトや安全ポーチを使用して貴重品を安全に保管してください。
バックパッキング旅行の安全を確保するには催涙スプレーやその他の護身用品を携行する必要があると主張する人もいます。これは役に立ちますが、そのような品目に関する法律や規制は国によって異なることに注意してください。また、武器を携帯することは、事態を鎮静化させるどころか事態をエスカレートさせる危険性があります。
車のドアをロックしたりシートベルトを着用したりするなどの安全対策を考えてください。これらは必ずしも事故の発生を防ぐものではありませんが、何か問題が発生した場合の被害を最小限に抑えることができます。同様に、旅行中の個人の安全対策は完全な保護を保証するものではありませんが、盗難や破損のリスクを軽減することはできます。
旅行の安全のための一般的な戦略について説明しました。次に、旅行での成功に役立つ具体的なヒントに移りましょう。
安全を確保するための重要なヒント
- 事前に目的地を調べてください。あなたの安全に影響を与える可能性のある犯罪率、政治情勢、現在の出来事を調べてください。
- マネーベルトやポーチを服の下に隠して、お金や書類を安全に保管してください。 ATM から現金を引き出すときは、周囲に注意し、PIN を入力するときにキーパッドを覆ってください。
- 常に周囲に注意を払い、注意を払ってください。 何かが正しくないと感じたら、自分の直感を信じて、その状況から身を引いてください。
- この国を探索する際は、ホステルやホテルのロッカーや金庫を利用して持ち物を保管してください。
- 緊急事態に備えて経済的に身を守るために、旅行保険への投資を検討してください。
- 高価なものを見せたり、多額の現金を持ち歩いたりすることは避けてください。
- 危険にさらされる可能性のある規制に誤って違反しないように、現地の慣習や法律を調べてください。
たとえば、一部の国では、女性の愛情表現、薬物使用、不適切な服装などを公の場で禁止する厳しい法律があり、違反すると罰金や懲役刑が科せられることもあります。
海外でも健康を守るために必要な対策を講じてください。推奨される予防接種についてよく理解し、必要に応じて薬を服用してください。飲食の際は衛生状態に注意してください。評判の良いレストランやカフェを探して食事をし、安全でない限り水道水を飲まないでください。
バックパッカーの中には、長期旅行の安全を確保するには特定の目的地を避けることが唯一の方法だと主張する人もいるかもしれません。一部の地域が他の地域よりも危険であるのは事実ですが、「安全」と考えられている場所であっても、世界中のあらゆる場所にリスクがあることを忘れないでください。旅行中は目的地を完全に避けるのではなく、リスクを最小限に抑え、個人の安全を確保するための予防策を講じることに重点を置きます。
ビーチで過ごす日に有害な紫外線から身を守るために日焼け止めを使用するのと同じように、健康を損なうことなく周囲の世界を楽しむためには、旅行中に安全対策を講じることが重要です。
これらのヒントに従うことで、旅行をできるだけ安全で快適なものにすることができます。旅行中に絶対の安全が保証されるわけではありませんが、必要な予防策を講じていれば、安心して旅行に行くことができます。
バックパックから出て快適な生活を実現
旅行の計画を立て、目的地を選択し、バックパックに荷物を詰めたら、次のステップは、快適になって長期間バックパックを背負って生活できるようにすることです。バックパックを背負って生活するのは、最初は大変かもしれませんが、時間が経つにつれて、その経験をより快適にするためにどのテクニックが最適であるかがわかるようになります。バックパックからの生活をより快適にするための戦略をいくつか紹介します。
ニーズに合った高品質の機器を購入してください。持ち物を少なくして長期間旅行する場合は、耐久性があり快適なバックパックが不可欠です。完璧なフィット感が得られ、背中の痛みを軽減できるように、調節可能なストラップ付きのバックパックを探してください。
さまざまな気候や機会に快適に対応できるよう、実用的なワードローブに投資しましょう。軽くて通気性があり、しわになりにくく、洗いやすい服を選びましょう。ショートパンツやワンピースとしても着用できるコンバーチブルパンツなど、多機能な衣類を梱包することを検討してください。
ミニマリストのパッキングは、背中の重量とスペースを節約したい一部の旅行者にとって魅力的かもしれませんが、十分な服や適切な服を持っていないと、長期旅行中の快適さに悪影響を与える可能性があります。旅行中を快適に保つために必要な場合は、追加のシャツや吸湿発散性靴下に投資する価値があります。
従来の寝具に代わる他の選択肢について考えてみましょう。 軽量寝袋 またはライナーは、余分な毛布が必要ない暑い気候でスペースを節約するのに最適なオプションです。
バックパックの中で快適に過ごすためには、何か問題が起こったときの対処方法を学ぶ必要があります。時間をかけてさまざまなソリューションを試していくうちに、自分に合った戦略を立てることができます。
新しいモバイル ライフスタイルに適応するための戦略
バックパックで生活していると、安全な宿泊施設を見つけることから洗濯することまで、すべてが新たな気分になります。allenげ。海外での生活を楽にするために、新しいモバイル ライフスタイルに対処するための戦略を組み込んでください。これらの戦略は、長期旅行特有の要求に対処するのに役立ちます。
毎日のルーチンを確立し、可能であればそれを守りましょう。いつ起き、運動し、仕事をし、社交するべきかを知っていれば、変化する環境でも一貫性を保つことができます。
さらに、バックパック内のすべての必需品が整理され、簡単にアクセスできることを確認してください。清潔で整頓されたバックパックは、時間の節約とストレスの回避という点で大きな違いをもたらします。
旅行者の中には、自由に自発的に行動し、どんな状況にも適応できるよう、厳密なスケジュールを組まないことを好む人もいます。ただし、自発性が強すぎると、不必要なストレスが生じたり、予期せぬトラブルが発生したりする可能性があります。allenGES。
重要なことを見逃したり、計画されたタスクを完了できなかったりしないように、旅行中に 1 日をどのように構成するかを考えてください。
結局のところ、バックパックで生活することに移行するには、柔軟性と常に変化を受け入れる意欲の両方が必要です。実践的な対策と前向きな思考で事前に準備をすればするほど、この人生の変化を楽しみ、維持することに成功するでしょう。