.st0{wypełnij:#FFFFFF;}

Jakiego rozmiaru plecaka potrzebujesz na jednodniową wędrówkę? 

 19 czerwca 2023 r.

By  Keitha Terrella

Imagine headw zapierającą dech w piersiach dzicz, otoczoną spokojem i pulsującym życiem. Zaplanowałeś tę jednodniową wędrówkę skrupulatnie — od wyboru trasy po wybór butów turystycznych. Ale poczekaj! A co z twoim plecakiem? Pomyślałeś, że wystarczy włożyć rzeczy do torby i gotowe? Pomyśl jeszcze raz. 

Rozmiar plecaka potrzebnego na jednodniową wędrówkę zależy od tego, ile sprzętu planujesz zabrać. Plecaki turystyczne zazwyczaj mają pojemność od 10 do 35 litrów, co powinno wystarczyć na większość jednodniowych wędrówek. Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę dopasowanie, a czynniki takie jak długość tułowia i obwód bioder odgrywają główną rolę w komforcie i wsparciu.

Wybór odpowiedniego rozmiaru plecaka jest jak elemental jak wybór szlaku. Większy nie zawsze jest lepszy, a mniejszy może czasami oznaczać brak przygotowania. W tym poście na blogu dowiemy się, jak wybrać odpowiedni rozmiar plecaka na jednodniową wędrówkę, aby zapewnić sobie wygodę i gotowość. Rozpakujmy to, dobrze?

Określanie idealnego rozmiaru plecaka na jednodniowe wędrówki

Jeśli chodzi o wybór plecaka na wycieczki piesze, określenie idealnego rozmiaru może być trudnym zadaniem. Właściwy rozmiar plecaka można określić na podstawie różnych czynników. Jednym z nich jest wiedza o ilości i rodzaju sprzętu, który planujesz zabrać ze sobą. Istnieją jednak również inne czynniki, które mogą wpłynąć na Twoją decyzję, takie jak długość planowanej wędrówki i warunki pogodowe. Oto kilka wskazówek, jak wybrać idealny rozmiar plecaka na jednodniowe wędrówki.

Aby podać praktyczny przykład, załóżmy, że planujesz 6-godzinną wędrówkę. Będziesz musiał nosić wodę, przekąski i dodatkowe ubrania na wypadek spadku temperatury lub deszczu. W tym scenariuszu plecak o pojemności 18–20 litrów jest prawdopodobnie dobrym wyborem, aby pomieścić wszystkie niezbędne rzeczy, nie obciążając Cię.

Oczywiście, chociaż sprzęt jest ważnym czynnikiem przy określaniu rozmiaru plecaka, nie jest to jedyny, który warto wziąć pod uwagę. Inne czynniki, takie jak poziom aktywności i osobiste preferencje, również mogą odgrywać pewną rolę. Jeśli wolisz pojemną torbę nawet przy minimalnej ilości sprzętu, wybór większej opcji może być dla Ciebie lepszy.

Niektórzy ludzie mają tendencję do niedoceniania znaczenia inwestowania w odpowiedni rozmiar plecaka na wycieczki piesze. Jako zapalony wędrowiec widziałem ludzi zmagających się z niewygodnymi torbami, które są za małe lub za duże w stosunku do ich potrzeb. Pamiętaj, że źle dopasowany plecak może nie tylko zrujnować Twoją podróż, ale może również prowadzić do kontuzji lub obciążenia fizycznego.

Wybór idealnego rozmiaru plecaka może być w porównaniu randki: znalezienie odpowiedniego partnera wymaga czasu i cierpliwości, aby uniknąć niepotrzebnego dyskomfortu lub frustracji.

Teraz, gdy omówiliśmy kilka wskazówek dotyczących określania idealnego rozmiaru plecaka, przejdźmy do zrozumienia, w jaki sposób sprzęt wpływa na tę decyzję.

Zrozumienie roli sprzętu w określaniu rozmiaru

Jednym z najważniejszych czynników wpływających na rozmiar plecaka jest sprzęt. Plecak dzienny powinien mieć wystarczająco dużo miejsca, aby wygodnie przechowywać cały sprzęt turystyczny. Obejmuje to nie tylko przekąski, wodę i ubrania, ale także dodatki, takie jak apteczka, środek odstraszający owady, mapy i narzędzia nawigacyjne. Oto przegląd tego, jak sprzęt wpływa na wybór rozmiaru plecaka.

Przede wszystkim musisz wziąć pod uwagę rodzaj aktywności, którą planujesz wykonywać. Jak wspomniano wcześniej, plecaki przeznaczone do określonych aktywności, takich jak bieganie lub jazda na rowerze, mają zwykle niższy profil i są lżejsze niż plecaki używane do wspinaczki lub wędrówek.

Innym ważnym czynnikiem związanym z przełożeniem jest pojemność. Nie lekceważ, ile miejsca możesz potrzebować, dopóki nie będzie za późno. Na przykład, jeśli wybierasz się na dłuższą wędrówkę, posiadanie dodatkowych warstw odzieży lub sprzętu ratunkowego może być niezbędne.

Na koniec weź pod uwagę, czy w twoim plecaku są jakieś specjalne funkcje, których będziesz potrzebować. Może to obejmować dodatkowe elementy mocujące, takie jak rękaw zbiornika na wodę lub łańcuszki do mocowania karabinków lub innych elementów mocujących.

Powiedzmy na konkretną wycieczkę; musisz mieć ze sobą czekan i raki do przemierzania oblodzonego terenu. W takim przypadku wybór plecaka ze specjalistycznymi punktami mocowania przeznaczonymi specjalnie do przenoszenia tych przedmiotów będzie kluczowy.

Ilość sprzętu, który zabierzesz ze sobą, zależy w dużej mierze od osobistych preferencji i doświadczenia na świeżym powietrzu. Zawsze dobrze jest przygotować się na różne warunki pogodowe i sytuacje awaryjne, pakując dodatkowe zapasy podczas eksploracji nieznanych szlaków.

Niektórzy wędrowcy mają tendencję do przesadzania z rozmiarami plecaków z obawy przed pozostawieniem czegokolwiek, co może prowadzić do niepotrzebnego ciężaru noszenia zbędnych przedmiotów podczas wędrówek.

Wybór odpowiedniego rozmiaru plecaka w oparciu o potrzeby związane ze sprzętem jest podobny do przygotowania do rozmowy kwalifikacyjnej: nie chcesz się wyprzedać, ale upewnij się, że masz wszystkie niezbędne umiejętności i narzędzia potrzebne do odniesienia sukcesu.

Teraz, gdy omówiliśmy rolę sprzętu w wyborze odpowiedniego rozmiaru plecaka, przejdźmy do zbadania podstawowych cech plecaków na jednodniowe wędrówki.

Wybierając rozmiar plecaka na jednodniową wędrówkę, należy wziąć pod uwagę sprzęt, który ze sobą zabierzesz. Wybierz plecak, który pomieści nie tylko przekąski, wodę i odzież, ale także dodatki, takie jak apteczka, środek odstraszający owady, mapy, narzędzia nawigacyjne i inne niezbędne przedmioty.


Weź pod uwagę rodzaj wykonywanej aktywności, pojemność, której możesz potrzebować, oraz wszelkie specjalistyczne funkcje wymagane podczas przygody na świeżym powietrzu. Nie przesadzaj z pakowaniem zbędnych przedmiotów, ale bądź przygotowany na różne warunki pogodowe i sytuacje awaryjne, nosząc niezbędne dodatkowe zapasy.


Na koniec wybierz rozsądny rozmiar plecaka, aby zapewnić sobie komfort podczas całej wędrówki, mając jednocześnie wszystko, co niezbędne do odniesienia sukcesu.

Dopasowany rozmiar plecaka i aktywność

Wybierając plecak na następną wędrówkę, należy wziąć pod uwagę charakter wycieczki. Aktywności takie jak piesze wędrówki, bieganie, podróżowanie i jazda na rowerze wymagają różnych rozmiarów plecaków, aby dostosować się do określonych wymagań dotyczących sprzętu i sprzętu. Rozmiar potrzebnego plecaka zależy w dużej mierze od tego, ile sprzętu planujesz nosić i jak długo będziesz na szlaku.

Na przykład plecaki na jednodniowe wędrówki są mniejsze niż te używane podczas nocnych wędrówek/wycieczek na kemping, ponieważ turyści potrzebują tylko podstawowych rzeczy, takich jak butelki z wodą, przekąski i dodatkowa odzież. Zazwyczaj plecaki mają pojemność od 10 do 35 litrów i są zaprojektowane z nawilżeniem kompatybilność ze zbiornikiem i siatkowe kieszenie z każdej strony na butelki z wodą. Z drugiej strony plecaki techniczne lub kempingowe mogą pomieścić większe zapasy, takie jak namioty i śpiwory.

Jednodniowe plecaki wspinaczkowe, przeznaczone do wspinaczki pionowej, mają zwykle specjalne funkcje, takie jak pętla na czekan, łaty na raki i łańcuszki stokrotkowe do mocowania sprzętu. Z kolei plecaki do biegania zostały zaprojektowane tak, aby ograniczyć przepychanie się podczas biegu i mają kieszenie rozmieszczone tak, aby zapewnić łatwy dostęp do przekąsek lub źródeł nawodnienia. Plecaki podróżne mają funkcje organizacyjne, takie jak pokrowiec na laptopa, przegródki, osobne przegródki i panel organizatora do przechowywania drobiazgów.

Wybierając plecak na jednodniową wędrówkę, zawsze należy wziąć pod uwagę aktywność. Wybór odpowiedniego rozmiaru gwarantuje, że masz wystarczająco dużo miejsca na wszystkie niezbędne rzeczy bez dodatkowego obciążenia podczas podróży.

Na przykład moja przyjaciółka jej używa Osprey Talon 22 to jej podstawowy plecak na prawie każdą wyprawę na świeżym powietrzu, na którą się wybiera, ponieważ uważa, że ​​jest wygodny pomimo ograniczonego rozmiaru (22 l). Jednak podczas naszych zimowych wędrówek, gdzie potrzeba wielu warstw i dodatkowych przekąsek, by utrzymać ciepło, po drodze wybucha energia - zauważyła, że ​​robi się za duży. Zainwestowała w większy plecak 35-litrowy na takie zimowe przygody i stwierdziła, że ​​jest to idealny rozmiar do noszenia wszystkiego, czego potrzebuje, bez poczucia obciążenia.

Należy również pamiętać, że niezależnie od wykonywanej aktywności, waga plecaka nigdy nie powinna przekraczać 20% masy ciała. Noszenie nadmiernej wagi przez dłuższy czas może prowadzić do zmęczenia i utraty równowagi, zwiększając prawdopodobieństwo kontuzji.

Jednak wielu zwolenników twierdzi, że przekraczanie 20% masy ciała jest dopuszczalne, a nawet konieczne w segmentach pieszych wędrówek lub na kempingu - wielu turystów z plecakiem podaje średnie obciążenie między 30-50 funtów podczas pokonywania długich dystansów ze swoim sprzętem. Chociaż posiadanie całego sprzętu na szlaku przynosi korzyści (takie jak pewność, że masz wszystko, co niezbędne), może to prowadzić do potencjalnych szkód, jeśli nie podejdziesz ostrożnie.

Skoro omówiliśmy już, jak określić idealny rozmiar plecaka, przyjrzyjmy się różnym cechom, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze plecaka.

Niezbędne funkcje w pakietach Day Hiking

Twój plecak jest zasadniczo Twoim zaufanym towarzyszem podczas każdej przygody na świeżym powietrzu, dlatego ważne jest, aby wybrać taki, który ma kluczowe funkcje dostosowane do Twoich konkretnych potrzeb. Wybierając odpowiedni plecak na jednodniowe wędrówki, należy wziąć pod uwagę wygodę i możliwość regulacji.

Plecaki na jednodniowe wędrówki muszą być odpowiednio dopasowane, aby bezpiecznie przylegały do ​​pleców, zapewniając optymalny komfort i stabilność na szlaku. Najbardziej krytycznymi czynnikami dopasowania są długość tułowia i obwód bioder. Większość marek premium udostępnia tabele rozmiarów instruujące turystów, aby zmierzyli długość torsu przed dokonaniem zakupu. Zapewnienie prawidłowego pomiaru długości tułowia przekłada się na lepsze rozłożenie ciężaru na biodrach zamiast umieszczania go całkowicie na ramionach.

Jeśli chodzi o możliwości regulacji, rozważ zakup plecaka, który może odpowiednio dopasować się do ramy ciała; wiele wysokiej jakości plecaków ma regulowane paski, wyściełane pasy biodrowe o ergonomicznym kształcie i wentylowane tylne panele. Te cechy umożliwiają właściwy przepływ powietrza do pleców, co pomaga zmniejszyć gromadzenie się potu i zapewnia ochłodę pleców podczas gorących letnich wędrówek.

Kolejną ważną cechą, którą należy wziąć pod uwagę, są schowki. Plecaki na jednodniowe wędrówki mają różne pojemności i oferują szereg opcji przegródek do przechowywania sprzętu. Przed podjęciem decyzji o idealnym rozmiarze weź pod uwagę długość i poziom trudności swojej podróży, a także liczbę niezbędnych rzeczy, których potrzebujesz. Na przykład, jeśli będziesz wędrować w bardzo zimnych obszarach, miejsce może być potrzebne nawet dla nowszych warstw.

Na przykład, gdy planujesz wędrówkę w ekstremalnych temperaturach w miesiącach zimowych, posiadanie wystarczającej ilości miejsca staje się niezbędne, ponieważ kurtki i inny sprzęt zimowy są zwykle większe niż te, które są niezbędne podczas wędrówek w ciepłe dni. Zainwestowanie w większy plecak dzienny może zapewnić wystarczająco dużo miejsca, aby pomieścić wszystkie inne niezbędne rzeczy bez pozostawiania niezbędnych rzeczy.

Pomyśl o plecaku jak o domu: chcesz, aby był wystarczająco duży, aby pomieścić wszystkie niezbędne rzeczy, ale nie za duży, aby sprawiał wrażenie pustego lub nie będziesz miał wystarczającej izolacji, gdy zrobi się zimno.

Znaczenie komfortu i możliwości regulacji

Jeśli chodzi o wybór plecaka na wędrówkę, wygoda i możliwość dopasowania powinny znajdować się na szczycie listy priorytetów. Nikt nie chce mieć do czynienia z niewygodnym plecakiem podczas długiej wędrówki lub takim, który nie pasuje dobrze i powoduje niepotrzebny ból lub obciążenie.

Ważnym czynnikiem w znalezieniu wygodnego plecaka jest poziom regulacji, jaki oferuje. Większość plecaków jest wyposażona w regulowane paski, które można zacisnąć lub poluzować, aby dopasować je do swojej budowy ciała. Jeśli chodzi o znalezienie odpowiedniego dopasowania, długość tułowia i obwód bioder to dwa najważniejsze czynniki, które należy wziąć pod uwagę. Pas plecaka powinien wygodnie przylegać do bioder, a szelki nie powinny się wiązać, ocierać, ocierać ani wbijać w pachy. Upewnij się również, aby sprawdzić, czy jest jakaś skrzynia lub pas piersiowy które w razie potrzeby zapewnią dodatkowe wsparcie.

Kolejnym czynnikiem zapewniającym komfort jest odpowiednia wentylacja. Dobry przepływ powietrza wokół pleców podczas wędrówek zapobiegnie gromadzeniu się wilgoci i potu, co z czasem może być niewygodne. Niektóre plecaki są wyposażone w siatkowe plecy, które umożliwiają swobodny przepływ powietrza, podczas gdy inne mają formowany tylny panel, który zapewnia oddychalność.

Bez względu na to, jak dobrze dopasowany i wentylowany może być plecak, nie będzie to miało znaczenia, chyba że zostanie zaprojektowany z myślą o ergonomii. Oznacza to, że rozkład masy również ma znaczenie. Plecak załadowany sprzętem rozkłada ciężar nierównomiernie na ramionach. Dlatego posiadanie pasa biodrowego ma kluczowe znaczenie, ponieważ biodra są lepiej przygotowane do przenoszenia ciężkich ładunków niż ramiona.

Dla zapalonych turystów, którzy często wybierają się na wędrówki, wysokiej jakości plecak z doskonałymi funkcjami regulacji może nie wydawać się tak wielkim problemem, dopóki nie doznają kontuzji, ponieważ ich plecak nie pasował prawidłowo. Gdy raz doświadczysz dyskomfortu z powodu niewłaściwego dopasowania/dopasowania, już nigdy nie będziesz lekceważyć ich znaczenia.

Waga i trwałość: równowaga

Jeśli chodzi o aktywność na świeżym powietrzu, kontrola wagi jest kluczowa. Nikt nie chce być obciążony ciężkim plecakiem, który jest zbyt duży, aby Twoje ciało mogło go wygodnie nosić przez cały dzień. Ale z drugiej strony nie chcesz rezygnować z trwałości i przekraczać jej limitu.

Szukając równowagi między tymi dwoma czynnikami, możesz wziąć pod uwagę rozmiar plecaka najbardziej odpowiedni na Twoją wyprawę, przy czym 20% masy ciała to zalecane maksimum zapewniające wygodne noszenie i manewrowanie podczas wędrówki.

Wybierając plecak dzienny, upewnij się, że zdecydowałeś się na taki, który jest wykonany z wysokiej jakości materiałów, abyś mógł mieć pewność, że poradzi sobie w każdym terenie, na który go rzucisz. Zewnętrzny materiał powinien chronić przed ścieraniem, ponieważ każdy rodzaj plecaka ma szansę pozostać nienaruszony w trudnych warunkach. Wytrzymałe zamki błyskawiczne i plastikowe elementy mogą również dobrze działać w zależności od przeznaczenia plecaka.

Jednym ze sposobów na znalezienie równowagi między lekkim plecakiem a wytrzymałym na zużycie jest wybór plecaka dziennego, którego głównym celem jest funkcjonalność plecaka. Jeśli ma na celu wprowadzenie funkcji, takich jak kompatybilność z nawodnieniem lub wyspecjalizowane kieszenie zamiast projektanta elementjak dodatkowe wyściółki lub szwy, może to zapewnić idealną równowagę dla Twoich potrzeb.

Na przykład, jeśli planujesz wyprawę wspinaczkową obejmującą pętle na czekan lub raki, będziesz potrzebować wytrzymały plecak który poradzi sobie z tą czynnością.

Wybieranie lekkiego sprzętu zamiast cięższego staje się coraz bardziej popularnym trendem wśród turystów pieszych, ponieważ pozwala im poruszać się szybciej, nawet podczas pokonywania nierównego terenu.

Jednak jeśli chodzi o kwestie trwałości w przypadku lżejszych materiałów w porównaniu z wytrzymałymi, takimi jak skóra, płótno i nylon, opinie zwykle różnią się w zależności od osoby, ponieważ niektórzy uważają, że brak swobody w zakresie trwałości jest dużą czerwoną flagą ze względu na prawdopodobieństwo, że zużycie stanie się problemem w dłuższej perspektywie.

Rola wodoodporności w plecakach turystycznych

Jeśli chodzi o plecaki na jednodniowe wędrówki, jednym z ważnych czynników, które należy wziąć pod uwagę, jest poziom wodoodporności. Pogoda może być nieprzewidywalna i nigdy nie wiadomo, kiedy może Cię spotkać nagła ulewa lub przekroczenie rzeki lub strumienia. Dlatego posiadanie plecaka odpornego na wodę sprawi, że Twoja wędrówka będzie przyjemniejsza i wygodniejsza.

Wyobraź sobie, że wybierasz się na jednodniową wędrówkę ze wszystkimi niezbędnymi rzeczami spakowanymi do plecaka tylko po to, by przemoczyć je po nagłym deszczu. Nie tylko zrujnowałoby to Twoją wędrówkę, ale może być również potencjalnie niebezpieczne, jeśli ważne przedmioty, takie jak mapa lub apteczka, zostaną zalane wodą.

Oprócz ochrony sprzętu przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi, impregnacja pomaga również zapobiegać rozwojowi pleśni i pleśni, które z czasem mogą zniszczyć Twój plecak i sprzęt. Plecak o słabej wodoodporności może również zwiększać wagę z powodu absorpcji wody, dodając niepotrzebnego ciężaru do bagażu. Niektórzy mogą twierdzić, że wodoodporność nie jest konieczna do plecaki turystyczne ponieważ wiele z nich ma osłony przeciwdeszczowe. Chociaż osłony przeciwdeszczowe zapewniają umiarkowaną ochronę, ich skuteczność jest często ograniczona podczas ulewnych deszczy lub podczas brodzenia w zbiornikach wodnych. Dodatkowo pokrowce przeciwdeszczowe mogą zwiększyć wagę i objętość plecaka.

To jak noszenie płaszcza przeciwdeszczowego zamiast chodzenia bez niego podczas burzy. I tak i tak zmokniesz, ale płaszcz przeciwdeszczowy zapewnia dodatkowy poziom ochrony przed intensywnymi opadami deszczu.

Na szczęście istnieje wiele plecaków zaprojektowanych specjalnie do uprawiania turystyki pieszej z wodoodpornymi materiałami, takimi jak Gore-Tex lub Dyneema, które nie przepuszczają wody, a jednocześnie są lekkie i trwałe. Wiele z tych paczek jest również wyposażonych w zgrzewane szwy, które zmniejszają ryzyko przedostania się wody przez otwory po szwach.

Jednak niektórzy mogą twierdzić, że wodoodporne plecaki turystyczne są droższe niż niewodoodporne, a zatem nie są warte inwestycji. Chociaż prawdą jest, że wodoodporne plecaki często mają wyższą cenę, należy pamiętać, że inwestowanie w wysokiej jakości opakowanie, które ochroni Twój sprzęt i posłuży przez wiele lat, może zaoszczędzić pieniądze na dłuższą metę w porównaniu z koniecznością wymiany tańszego, źle skonstruowane opakowanie mniej więcej co roku.

Jeśli chodzi o plecaki na jednodniowe wędrówki, wodoodporność jest istotnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, aby zapewnić ochronę i trwałość sprzętu. Chociaż może to wymagać nieco dodatkowej inwestycji z góry, jest tego warte ze względu na komfort, bezpieczeństwo i ochronę sprzętu. Pamiętaj, aby zawsze przed zakupem plecaka na wędrówki sprawdzić poziom wodoodporności i szukać plecaków wykonanych z wysokiej jakości materiałów ze zgrzewanymi szwami, które zapewniają maksymalną ochronę przed wodą.

Często Zadawane Pytania

Czy różne ukształtowanie terenu lub warunki pogodowe wpływają na to, jaki rozmiar plecaka jest potrzebny na jednodniową wędrówkę?

Absolutnie! Warunki terenowe i pogodowe, które napotkasz podczas jednodniowej wędrówki, są ważnymi czynnikami, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze odpowiedniego rozmiaru plecaka.

Na przykład, jeśli planujesz wędrówkę w cieplejszym klimacie, możesz zabrać ze sobą dodatkową wodę i krem ​​​​przeciwsłoneczny, co wymaga większego plecaka. Alternatywnie, jeśli wybierasz się na jesienną wędrówkę przez chłodny lub wilgotny obszar, możesz potrzebować grubszych warstw odzieży, które wymagałyby większej torby.

Według American Hiking Society zaleca się, aby turyści pakowali co najmniej jeden litr wody na osobę na każde dwie godziny wędrówki w łagodnych warunkach, przy czym więcej wody potrzeba na cieplejsze lub wyższe wysokości. Już samo to może wymagać większego plecaka niż w przypadku szybkiego popołudniowego spaceru po parku.

Ponadto, jeśli pokonujesz nierówny lub stromy teren, prawdopodobnie będziesz potrzebować dodatkowego sprzętu, takiego jak kijki trekkingowe lub raki, w zależności od pory roku i warunków na szlaku. Te przedmioty mogą również zająć cenne miejsce w torbie.

Krótko mówiąc – tak, różne ukształtowanie terenu i warunki pogodowe mają bezpośredni wpływ na to, jakiego rozmiaru plecaka potrzebujesz na jednodniową wędrówkę. Zawsze lepiej jest zachować ostrożność i zabrać ze sobą dodatkowe rzeczy, niż być nieprzygotowanym na nieoczekiwany zwrot wydarzeń.

Czy lepiej mieć nieco większy czy mniejszy plecak na jednodniową wędrówkę?

Jeśli chodzi o wybór odpowiedniego rozmiaru plecaka na jednodniową wędrówkę, odpowiedź jest prosta: wybierz nieco większy. Podczas gdy mniejszy plecak może wydawać się lepszą opcją pod względem wagi i wygody, posiadanie odrobiny dodatkowej przestrzeni może mieć duże znaczenie w ogólnych wrażeniach z wędrówek.

Przede wszystkim wybór nieco większego plecaka pozwoli zabrać ze sobą na wyprawę więcej niezbędnych rzeczy. Według ankiety przeprowadzonej przez REI, pięć najważniejszych rzeczy, które wędrowcy uważają za niezbędne, to woda, przekąski, mapa lub urządzenie GPS, krem ​​​​do opalania i okulary przeciwsłoneczne. Same te przedmioty mogą zająć znaczną ilość miejsca w plecaku, więc masz miejsce na dodatkowe rzeczy, takie jak dodatkowe warstwy, apteczka lub sprzęt fotograficzny może być nieoceniona.

Ponadto nieco większy plecak zapewnia wszechstronność i elastyczność w przypadku nieoczekiwanych sytuacji. Jeśli pogoda nagle stanie się zimniejsza lub bardziej deszczowa niż oczekiwano, posiadanie pod ręką dodatkowej warstwy lub wodoodpornej kurtki może mieć ogromne znaczenie dla zapewnienia komfortu i bezpieczeństwa. Alternatywnie, jeśli zdarzy ci się natknąć na piękną scenerię lub dziką przyrodę, którą chcesz uchwycić aparatem, posiadanie wystarczającej ilości miejsca do przechowywania sprzętu pozwoli ci to zrobić bez poświęcania innych niezbędnych rzeczy.

Oczywiście ważne jest, aby nie przesadzać z rozmiarem — nie chcesz nosić niepotrzebnie ciężkiego i nieporęcznego plecaka przez cały dzień. Celuj w plecak, który może wygodnie pomieścić wszystkie niezbędne rzeczy, a jednocześnie dobrze przylegać do pleców. Przeciętny rozmiar plecaka waha się od 20 do 30 litrów - zastanów się, co będziesz nosić i jak długo będzie trwała wędrówka, wybierając spośród tych rozmiarów.

Podsumowując, jeśli chodzi o wybór między nieco mniejszym lub większym plecakiem na jednodniową wędrówkę, wybierz większy. Więcej miejsca oznacza więcej miejsca na niezbędne rzeczy i elastyczność na wszystko, co nieoczekiwane po drodze.

Jakie podstawowe rzeczy spakować do plecaka na jednodniową wędrówkę?

Przygotowując się na jednodniową wędrówkę, ważne jest, aby spakować się strategicznie, aby mieć wszystko, czego potrzebujesz, bez obciążania niepotrzebnymi przedmiotami. Oto kilka niezbędnych rzeczy, które należy spakować do plecaka na jednodniową wędrówkę:

  1. Woda: Utrzymanie nawodnienia jest kluczowe, zwłaszcza podczas wysiłku na szlaku turystycznym. Według Wilderness Medical Society, wędrowcy powinni wypijać co najmniej pół litra wody na godzinę aktywności.
  2. Przekąski: Spakuj mnóstwo wysokoenergetycznych przekąsek, takich jak orzechy, mieszanka szlaków i batony energetyczne, aby zachować wytrzymałość podczas wędrówki.
  3. Krem do opalania: Nawet w pochmurne dni promienie UV mogą powodować uszkodzenia słoneczne i zwiększać ryzyko raka skóry. Przed wyruszeniem na szlak zastosuj krem ​​​​do opalania z co najmniej SPF 30.
  4. Apteczka: Wypadki mogą się zdarzyć na szlaku, dlatego ważne jest, aby być przygotowanym z podstawową apteczką zawierającą takie elementy, jak bandaże, gaza i chusteczki antyseptyczne.
  5. Narzędzia nawigacyjne: Upewnij się, że masz mapę i kompas lub urządzenie GPS, które pomogą Ci pozostać na właściwej drodze i uniknąć zgubienia się po drodze.
  6. Dodatkowa odzież: Zabierz ze sobą dodatkową warstwę odzieży, na przykład lekką kurtkę lub ponczo przeciwdeszczowe, które ochronią Cię przed nagłymi zmianami pogody lub nieoczekiwanymi burzami.

Pakując te niezbędne przedmioty do plecaka na jednodniową wędrówkę, będziesz dobrze przygotowany na każdą nieoczekiwaną wyprawęallenges, które mogą pojawić się na Twojej drodze, ciesząc się przygodą na świeżym powietrzu.

Jak dobrać odpowiedni rozmiar plecaka do swojego typu sylwetki?

Wybór odpowiedniego rozmiaru plecaka do typu budowy ciała może mieć ogromny wpływ na wrażenia z wędrówek. W końcu nie chcesz dźwigać więcej niż to konieczne, ale nie chcesz też być nieprzygotowany. Jak więc określić odpowiedni rozmiar plecaka dla swojego typu sylwetki?

Po pierwsze, rozmiar plecaka powinien być określony na podstawie długości tułowia. Według REI długość tułowia określa odległość między pasem biodrowym a szelkami plecaka. Prawidłowo dopasowany plecak powinien wygodnie leżeć na biodrach, rozkładając większość ciężaru na kręgosłup.

Istnieje kilka sposobów mierzenia długości tułowia:

  1. Używając przyjaciela lub taśmy mierniczej, zmierz odległość od podstawy szyi (kręg C7) do górnej części bioder.
  2. Korzystając z lustra lub ściany, stań prosto ze stopami rozstawionymi na szerokość barków i pochyl się head lekko w dół. Znajdź guz u podstawy szyi i zaznacz go kawałkiem taśmy. Następnie znajdź najwyższy punkt na kości biodrowej i zmierz odległość między tym punktem a kawałkiem taśmy.

Po zmierzeniu długości tułowia skorzystaj z tabeli rozmiarów dostarczonej przez markę, od której kupujesz, aby wybrać odpowiedni rozmiar plecaka.

Wybierając rozmiar plecaka, należy również wziąć pod uwagę objętość. Jednodniowe plecaki zazwyczaj mają pojemność od 10 do 35 litrów, w zależności od ich przeznaczenia. Jeśli planujesz zabrać ze sobą więcej sprzętu lub zapasów na dłuższe wędrówki, wybierz większy plecak o większej objętości.

Podsumowując, określenie odpowiedniego rozmiaru plecaka dla typu budowy ciała wymaga mierzenie długości tułowia i korzystając z tabeli rozmiarów dostarczonej przez markę. Dodatkowo weź pod uwagę objętość przy wyborze opakowania w oparciu o zamierzone zastosowanie. Wybierając odpowiedni rozmiar plecaka dla swojej budowy ciała, zapewnisz sobie wygodę i przyjemność podczas wędrówek.

Czy są jakieś marki lub modele plecaków, które są specjalnie zaprojektowane do jednodniowych wędrówek?

Absolutnie! Wiele popularnych marek plecaków zauważyło zapotrzebowanie na plecaki zaprojektowane specjalnie na jednodniowe wędrówki. Te plecaki mają zwykle pojemność 20-30 litrów, co jest idealne do przenoszenia całego niezbędnego sprzętu bez obciążania.

Niektóre z najlepszych typów tego kotaegory obejmują Osprey Daylite Plus, Gregory Zulu 30 i Deuter Speed ​​Lite 24. Te plecaki zostały zaprojektowane z takimi funkcjami, jak oddychające panele tylne, wygodne paski na ramię i wiele przegródek, które pomogą uporządkować Twój sprzęt.

Według ankiety przeprowadzonej przez Outdoor Industry Association w 2022 roku, prawie 75% turystów woli używać specjalistycznych plecaków na jednodniowe wędrówki niż większych plecaków lub prostych toreb. Badanie ujawniło również, że ponad 50% respondentów woli kupować markowy specjalistyczny plecak niż niemarkowy.

Podsumowując, chociaż istnieje wiele opcji, jeśli chodzi o wybór plecaka na jednodniową wędrówkę, wybór marki, która specjalizuje się w sprzęcie outdoorowym i oferuje modele zaprojektowane specjalnie na krótsze wycieczki, jest wysoce zalecany ze względu na wygodę i bezproblemowość.

O autorze

Keith jest podróżnikiem z jedną torbą i właścicielem Backpacks Global. Jego iść do plecaka jest Osprey daleki punkt 40.

{"email": "Adres e-mail nieprawidłowy", "url": "Adres witryny internetowej jest nieprawidłowy", "wymagane": "Brak wymaganego pola"}