徒步阿巴拉契亞小徑的最佳背包是什麼？ 

徒步阿巴拉契亞小徑是終生難忘的冒險。 鑑於走完這條路需要 5 到 7 個月的時間，因此您需要攜帶足夠的裝備。 您的所有物品都應該裝在一個優質背包中，但許多人常常想知道帶什麼背包合適。

如果您攜帶超輕型裝備，阿巴拉契亞小徑的背包應該在 40 升左右，但如果您攜帶傳統裝備，則背包應該在 65 升左右。 背包應該輕便、可調節、耐用且防風雨。 為了您在路上的舒適，它也應該盡可能輕。

投資合適的背包將對您的徒步成功產生重大影響。 繼續閱讀，了解您在選購包裝時需要了解的所有其他信息。

在阿巴拉契亞山徑背包中尋找的功能

阿巴拉契亞小徑徒步旅行，也稱為穿越徒步旅行，是一次艱苦而有益的旅行。 旅行需要準備很多東西，但不用說，您需要買得起的最好的背包。

以下是您在尋找穿越徒步背包時需要考慮的事項：

容量

背包尺寸是選擇適合您需求的背包的最重要方面之一。 有兩件事將決定背包的體積：您將在整個行程中攜帶多少裝備（當不包括食物和水等消耗品時稱為基本重量），以及您將攜帶多少食物。

在徒步旅行期間，溫度和天氣狀況會不斷變化。 出於這個原因，徒步旅行者需要攜帶既能在溫暖又能在寒冷的溫度下使用的裝備，同時還要為暴風雨做好準備。 在整個小徑的補給站之間分配足夠的空間供食物食用。 

例如，如果您要走 Continental Divide Trail，您需要在這條小徑的多個路段提供足夠維持 6 天的食物，因此您的食物供應量會很大並且會佔用很多空間。 如果您打算攜帶可以帶您度過不同溫度和天氣的常規裝備以及最多 40 天的食物，則背包的容量應為 55 至 6 升。

如果您願意購買頂級的超輕服裝和裝備，建議您使用超輕和輕便的登山背包。 這些可以承載 15 或 20 磅以下的基本重量，最大負載可達 40 磅。

一般來說，一旦所有東西都裝進去，你會想要一個盡可能輕的背包。

輕盈晚間

超輕背包的重量可達 1​​ 至 3 磅，而傳統背包的重量可達 4 磅及以上。

天氣

徒步旅行期間的天氣將決定您是否需要帶上更厚的衣服來保暖，或者您是否只需要穿幾層衣服和一個輕便的睡袋。 如果您更願意在溫暖的天氣中攀登，請從佐治亞州開始這條路線，然後在緬因州結束。 小徑的大西洋中部和弗吉尼亞地區容易出現炎熱的夏季，在這些日子裡很難取水。

然而，從冬季到四月初，小徑的所有部分都容易受到降雪的影響。 在阿巴拉契亞山脈南部，類似冬天的天氣從春季或秋季開始，而在阿巴拉契亞山脈北部，一年中的任何時候都可能下雪。 特別是在新罕布什爾州和緬因州，雪會持續到六月。

材料

Thru-hike 背包有各種不同的面料和材料。 尋找防水、輕便且耐用的產品，例如：

防撕尼龍

防撕裂尼龍有許多不同的品種，是登山背包中最受歡迎的材料之一。 這是因為它以其卓越的耐用性而聞名，而且價格實惠且重量輕。 雖然防撕裂尼龍本身不防水，但許多背包型號都對其進行了防水處理，以確保水珠不會被浸濕。 尋找較厚的防撕裂尼龍，因為較薄的類型容易磨損。

迪尼瑪複合材料

迪尼瑪是arevolution最近在市場上推出的 ary 類型的織物。 它的優勢在於它非常輕便，儘管它往往比其他種類的材料更昂貴。 許多 背包製作 用迪尼瑪將它與其他材料混合以提高耐磨性。 它防水、耐用且非常實用，適合阿巴拉契亞小徑旅行。 警惕迪尼瑪複合織物，因為它容易磨損。

可調性

你的背包應該是可調節的，原因有二：第一，徒步旅行者在阿巴拉契亞小徑上往往會減肥，所以可調節的背帶將確保你在整個旅程中感到舒適； 第二，您的胃口可能會改變，您可能會發現自己想在步道的某些部分攜帶更多食物，因此可擴展功能會派上用場。 當您想減少背包的容量時，壓縮帶和其他可讓您調整尺寸的功能會有所幫助。

尺寸

背包有幾種軀幹 尺寸，獲得適合您的產品至關重要。 為此，只需使用捲尺測量您的軀幹，從髂嵴開始一直測量到 C7 椎骨。

我的 Appalachian Trail 背包可以裝多少裝備？

在為穿越遠足購買背包之前，您應該首先確定要攜帶的物品，因為這反過來又將決定您需要多大的背包。 徒步旅行者有自己的徒步旅行和打包方式，因此在打包時沒有萬能的解決方案。 雖然有些人願意投資於超輕型裝備並且可以依靠超輕型背包生存，但其他人更願意走傳統路線，即使這意味著要帶上更重的背包。

話雖如此，有些東西是不可妥協的，必須隨身攜帶才能生存和舒適：

服装

您為阿巴拉契亞小徑帶來的衣服應該分層，以便您可以添加或移除以適應溫度變化。 以下是您應該攜帶的衣服清單：

• 徒步短褲/褲子
• 登山衫
• 內衣
• 雨衣
• 保暖帽
• 睡衣
• 基礎層頂部和底部（在溫暖的月份可選）
• 絕緣外套
• 登山鞋/靴子
• 速乾毛巾
• 襪子
• 手套
• 絕緣中間層（在溫暖的月份可選）

可租用的設備

市場上可供徒步旅行的裝備種類幾乎是無窮無盡的。 您決定帶什麼將完全取決於您的喜好、技能、經驗和預算。

然而，在選擇設備時，您應該考慮的最重要的事情是它的舒適度和重量。 這些包括：

• 庇護
• 急救箱
• 水處理
• 烹飪設備
• 整理麻袋
• 鏝
• 追踪食物
• 食品
• Head燈/手電筒
• 補水系統
• 餐具
• 明亮
• 化妝品
• 睡袋和睡墊

Appalachian Trail 背包尺寸選項

• 超輕型背包（總包裝重量 35-40 升）： 這些是徒步旅行者通常帶到阿巴拉契亞小徑的最小背包。 它可以裝下您所需的所有絕對必需品（如上所列），不過在溫暖的天氣裡您需要穿的厚衣服較少時，您更有可能使用超輕型背包。 這也意味著您的避難所必須緊湊，投資所有裝備和衣物中最輕的也是理想的選擇ego瑞斯。
• 中型包裝：（40-55L）： 這本書足夠寬敞，可以讓您攜帶列出的所有必需品，同時在冬季遠足期間為較厚的衣服提供更多空間。 如果您在溫暖的月份帶著這本書遠足，您還可以享受更多空間來放置其他可選物品，例如登山杖、爐子和電子產品。
• 多用途包（45-65L）： 這種尺寸的背包非常適合冬季徒步旅行。 它有更多的空間來攜帶所有必需品、一些可選物品、更多衣服、一個更暖和的睡袋和一個更堅固的帳篷。

我們對阿巴拉契亞小徑徒步旅行的最佳背包的建議

尋找最適合您沿著阿巴拉契亞小徑旅行的背包需要仔細研究。 以下是幾個受歡迎的選擇，以滿足不同需求的徒步旅行者。 

最佳全能徒步背包

The North Face 地球 65：雖然許多徒步阿巴拉契亞小徑的最佳背包都擁有技術規格和高級功能， The North Face的 Terra 65 以其簡單性和功能性脫穎而出。 它易於使用這一事實吸引了廣泛的徒步旅行者，尤其是初學者，以及喜歡簡單背包的經驗豐富的登山者。

多年來，該模型已進行了多次更新，但變化並不大。 The North Face 添加了更多顏色選項以及更大的外部中央口袋等。 該型號長期以來以舒適著稱，這一點從未改變。

這款背包採用明顯的戰略組織，取用方便。 大腦，或頂部隔間，體積更大 相比 到其他型號。 同時，前袋方便存放地圖、夾克、雨具或其他必需品。 

平均體重 the North Face Terra 65 重 4 磅，比此列表中的其他背包重。 儘管如此，那是因為他們使用了更厚的 210D 尼龍面料（靴子中使用了 600D 滌綸），這在耐用性和舒適性方面讓人高枕無憂。 這款背包不適合在溫暖的氣候下使用，因為可以改善背部通風，儘管 Osprey 下面提到的背包推薦給需要多功能背包的徒步旅行者，無論天氣如何，都可以舒適地穿著。 

大多數登山背包最適合輕裝攜帶，而這款背包可以塞滿磚頭，而且背起來仍然很舒適。 所使用的堅韌耐磨面料可保護身體免受撕裂和磨損，這是眾多功能之一，即使在千里跋涉中也能幫助它保持強壯和美觀。

The North Face Terra 65 配備了您需要的所有其他花里胡哨的東西——沒有任何花哨的東西。 其他有用的功能包括自平衡 Dyno Lift 系統、OPTIFIT 懸掛系統、 胸帶、水壺套、帶襯墊的腰帶以及用於帳篷或睡袋的浮動蓋。 

但歸根結底，這仍然是其中之一 最耐用 那裡有徒步旅行背包。 The North Face Terra 65 可以承受徒步阿巴拉契亞小徑和世界各地更多地方的嚴酷考驗和粗暴使用。 我們的研究表明，它幾乎可以承受任何遠足，同時可以讓您使用多年，而且鑑於其五星級的特點，它是更實惠的選擇之一。 

最適合徒步旅行

薄紗齒輪 Mariposa：如果您喜歡大容量的帶框背包，Gossamer Gear Mariposa 是完美的選擇，但還有更多理由愛上它。 它是該品牌最暢銷的背包之一，原因顯而易見：這款功能豐富的背包可以滿足不同需求和偏好的徒步旅行者，而且重量僅為 2 磅。 

屢獲殊榮的 Gossamer Gear Mariposa 已經問世十多年，多年來經歷了數次迭代。 他們不斷改進已經很有效的背包，該背包深受徒步旅行者的喜愛。 其中一些改進集中在它的承載能力、耐用性和設計上——但它一直是最受歡迎的，而且有充分的理由。 

這款徒步背包採用中性設計，採用輕質鋁製框架，從背包長度一直延伸到腰帶。 我們的測試表明，所使用的框架在重新分配重量方面做得非常出色。 說到重量，這款背包的最大推薦容量為 35 磅，因為這可以防止背包在裝滿邊緣時塌陷。

長途徒步旅行者的另一個好處是負載提升器的存在，這對於大容量背包至關重要。 本產品中的舉重器特別適用於阿巴拉契亞小徑，因為它使背包靠近您的身體並減少傾斜，幫助您保持平衡。 

這種型號特別受使用重型裝備遠足的人的喜愛，例如專業或業餘攝影師。 有足夠的組織和存儲空間來攜帶相機。 

雖然這是一款男女皆宜的背包，但女性徒步旅行者會欣賞 Gossamer Gear 多年來為讓女性更舒適而增加的細節。 其中包括在腰帶和肩墊上增加了柔軟的泡沫，這使得佩戴起來真正舒適。 寬大的襯墊還確保背包能很好地貼合您的臀部並且不會滑落。

值得注意的是，Mariposa 是由 Robic 尼龍製成的。 這是一種比迪尼瑪 (Dyneema) 更結實的優質、高耐用面料。 背包周圍使用的其他面料包括雙防撕裂尼龍、Supreme Air Mesh 和 Darlington Mesh。

此外，雖然市場上的大多數超輕型背包由於增加了重量而缺少足夠的口袋，但 Gossamer Gear Mariposa 已經能夠在其設計中成功地集成多個有用的隔層，而不會影響承載能力。 主隔層已經非常寬敞，但在每個臀部和頂部翻蓋上都有一個小拉鍊袋。 其他功能性口袋包括後部網狀隔層、兩側各有一個傾倒袋等。

入住 在長途徒步旅行期間組織，甚至過夜旅行，這款包都可以提供很大幫助。 也就是說，如果這款背包配有額外的壓縮帶，以在背包未滿載時幫助收緊背包，那麼對許多人來說會更好。 一些徒步旅行者可能也會對缺乏外部連接點感到失望，儘管背包周圍有織帶環，您可以使用繩索來製作自己的連接點。

最適合女性

Gregory 德瓦 60：阿巴拉契亞小徑是最受歡迎的徒步旅行目的地之一。 它也是最長的完成時間之一，使它非常充實。 這就是為什麼每個人都需要一個最合適的背包。 

在為阿巴拉契亞小徑選擇背包時，女性徒步旅行者尤其應該謹慎。 考慮到大多數女性比男性更窄的框架，符合人體工程學的貼合度對於舒適度至關重要。 在這方面， Gregory Deva 60 是愛冒險的女性的傑出典範。 

這款徒步背包設計有多種功能，可讓您打造完美的定制貼合。 特別推薦給經驗豐富的女性徒步旅行者，她們依賴於使用技術裝備並且傾向於在較重的一側打包。 Deva 60 的最大承載能力為 50 磅，但也有更大的版本可用，例如 Deva 60 和 Deva 70。

這款背包有許多值得注意的定制細節。 其中包括可調節的腰帶和肩帶，以及可根據合身情況向上或向下放置的維可牢尼龍搭扣。 Deva 有大約 15 種不同的尺碼和合身組合，總有一款適合各種體型和尺碼的女性。

舒適顯然是當務之急 Gregory 也設計了這個包。 背板、肩帶和腰帶採用緻密 LifeSpan EVA 泡沫製成的充足襯墊確保您在整個旅程中感到舒適。 它們還可以防止這些部件滑動，同時減少擦傷。 

Gregory Deva 60 是一款真正的多用途遠足和戶外背包。 隨身攜帶這個 全年前往偏遠目的地旅行：適合露營、多日旅行等 - 但如果您乘飛機旅行，你必須檢查一下。 防雨罩 已經包括在內，而腰帶口袋和它的 YKK 拉鍊也是防水的。 

還有許多貼心的功能，包括彈力網狀側袋、SideWinder 瓶架、帶拉鍊的前袋和可拆卸的水袋袋，可兼作背包。 將您的太陽鏡安全地放在肩帶上的 QuickStow 口袋中，以方便拿取。 所有這些口袋使 Deva 60 成為喜歡帶著幼兒短途遠足的女性的熱門選擇。

Gregory 即使您負重跋涉，Deva 60 也能牢牢固定。 我們的研究表明，合金周邊框架可有效提供支撐，讓您可以不受限制地移動，同時幫助管理您的負載。 

然而，Deva 確實重達 4.48 磅。 通過移除一些可拆卸部件，重量仍然可以略微減輕，但它仍然非常笨重。 它的價格約為 270 美元，雖然價格不菲，但對於不介意頂級填充物和舒適度的笨重重量的女性來說，這可以看作是一筆不錯的投資。 

最佳超輕背包

Osprey 外裝：“ Osprey Exos 長期以來一直受到徒步旅行者的追捧。 2017年， Osprey 對該模型進行了多項改進，移除了肩袋和腰帶。 此外，他們還使用更堅韌的 1000D 高韌性尼龍防撕裂面料使背包更加耐用，升級了 AirSpeed 懸掛系統，並改進了前網袋等。

整個背包由 100% 回收材料製成，但重量卻非常輕巧。 小號/中號尺寸僅重 2.84 磅，而大號/特大號尺寸重 2.94 磅。 儘管容量分別為 58 升和 61 升。 對於優先考慮快速和輕便的徒步旅行者來說，您絕對不會出錯 Osprey 外掛。 

在我們的審查過程中，我們發現這款徒步背包最舒適的負載是 35 磅。 或下。 兩種尺寸均可提供高達 4 英寸的出色軀幹調整，因此不同身高的徒步旅行者在穿著時只需稍作調整即可輕鬆找到最合適的尺寸。 一個女性版本，稱為 EJA, 由提供 Osprey 同樣，儘管 Exos 已被用作男女皆宜的遠足背包，但沒有任何問題。

Exos 非常適合喜歡無框背包的超輕型徒步旅行者。 肩帶和 腰帶 非常舒適； 還值得注意的是，腰帶口袋讓您輕鬆拿取任何必需品，讓您的野外旅行更加方便。 即使在較溫暖的溫度下徒步旅行，由於 AirSpeed 懸架由張緊的網眼製成，可促進各個方向的空氣流動，背包也能保持舒適使用。

背包蓋可以改進，因為搜索您的物品可能有點棘手。 網狀口袋便於查找您的物品，但頂蓋的窄開口則不然。 我們還發現壓縮帶和 帶扣 與用於穿越阿巴拉契亞小徑的傳統背包相比，它們的尺寸更小，但它們的功效並未受到影響。

總體而言， Osprey Exos 58 是阿巴拉契亞小徑上超輕型背包的絕佳選擇。 它是超輕背包和傳統背包之間的完美平衡，並且具有卓越的耐用性，物超所值。

ZPacks Arc Haul Ultra: ZPacks Arc Haul Ultra 是屢獲殊榮的更新版本 電弧牽引 背包，多年來一直是徒步旅行者中值得信賴的款式。 這款時尚的背包非常適合喜歡帶框架款式的超輕型徒步旅行者，使其成為有框架的合適替代品 Osprey 外掛。 

貼合度和肩帶保持不變，但改進了包袋材料，使用先進的 Ultra 200 材料，這種材料極其輕巧且堅固。 與迪尼瑪相比，Ultra 200 還具有防水性並且更耐水和耐磨。 他們改進的另一件事是在 Ultra 中使用彎曲的碳纖維空氣支撐框架，與之前型號中的彎曲弧形框架相比，它在保持背包形狀方面更堅固、更有效。

該背包具有卓越的耐用性，非常適合徒步旅行allen一次在阿巴拉契亞小徑上探索地形幾天。 這款背包僅重 19.5 盎司，不僅推薦給徒步旅行者，而且它也是初學者和極簡主義者的可靠伴侶。 我們也說初學者，因為雖然這款徒步背包具有許多出色的功能，但它們並不技術性或使用起來並不復雜。 

也就是說，平均價格在 400 美元左右，因此必須至少致力於登山和遠足才能投資 ZPacks Arc Haul Ultra。 考慮到豪華的功能、出色的舒適性和出色的組織性，它絕對物有所值。 

我們不禁注意到缺少水化口，因為最初的 Haul 模型有一個水化口。 然而，這部分可以忽略，因為 Arc Haul Ultra 確實有兩個海綿狀側袋，每側大到足以容納兩個水瓶（最多 XNUMX 升）或一把雨傘。 沒有內部口袋可能會給一些人帶來不便，尤其是對於那些習慣了傳統或功能齊全的登山背包的人來說。

ZPacks Arc Haul Ultra 可以舒適地承載 40 磅的重量，與同級別的其他超輕型背包相比要重得多。 背包底部配有兩條帶子，由減震繩製成，可方便地固定睡墊。 

這個包穿起來也很舒服。 弧形框架在您的背部和背包之間提供良好的距離方面有很大的不同，但腰帶確保舒適、牢固的貼合。 總的來說，ZPacks Arc Haul Ultra 對於認真徒步旅行的人來說是一項很好的投資。 

最適合孩子

Osprey Ace 38 兒童背包：阿巴拉契亞小徑不僅適合成年冒險家。 事實上，您可以和孩子們一起探索一些適合家庭和兒童的小徑。 孩子們需要像成人一樣裝備，好消息是有許多適合他們年齡的舒適背包。

Osprey Ace 38 兒童背包專為喜歡冒險的 5 至 11 歲兒童設計。貼合度調整專為成長中的孩子而設計，4 英寸的可調節軀幹長度顯而易見，這在 Ace 系列的其他背包中也有體現。 這樣，當您的孩子長大後，您就不必繼續購買新背包了。

Ace 38 中有幾個值得注意的功能，這些功能也適用於許多 Osprey深受喜愛的成人背包。 其中包括兩個外側口袋、一個防雨罩、一個內部水袋和壓縮帶。 它總共有四個外部口袋，為喜歡戶外運動的孩子提供了恰到好處的整理功能。

為了獲得最大的舒適度和安全性，請將背包保持在 25 磅或更輕。 此外，專家建議兒童只應攜帶不超過其體重 15% 的背包，因此請牢記這一點。 這有助於減少不適和疼痛的風險。 

除了遠足之外，這款背包還適合活躍的孩子。 對於參加各種暑期項目、課外活動和其他學校相關旅行的孩子來說，這是一個受歡迎的選擇。 但是，如果背包配備專用計算機或 筆記本電腦隔間 對於在上述旅行期間需要做功課的孩子。 

也就是說，Ace 38 仍然是一款優質耐用的背包，可以使用很多年，與您的孩子一起成長。 它無憂無慮，有足夠的存儲空間，並具有出色的可調節功能。 另一個貼心的做法是使用拉環，它既溫和又結實，適合小手使用。 

Osprey Ace 38 確實很重：將近 3 磅，它確實會影響您可以打包的最大重量，以確保它保持在兒童體重的 15% 以下。 話雖如此，這個包裝可能更適合 7 歲及以上的兒童，而不是 5 歲及以上的兒童。 

最佳預算背包

REI Co-Op Flash 55 包：對於正在尋找超值徒步背包的徒步旅行者來說，REI Co-Op Flash 55 是首選。 這款功能豐富的包售價僅為 200 美元左右，但它使用優質材料製成，經證明是一款經久耐用的包。

這款包最突出的特點之一是重量輕。 有小號、中號和大號可供選擇，以迎合不同身高和體格的人，但背包的平均重量為 2 磅 13 盎司。 考慮到 REI 已經集成了一個穩定且具有支撐性的內部鋼架，重量輕令人印象深刻。 

REI Co-Op Flash 55 是高度可定制的，這使得不同身高的徒步旅行者能夠在不同的負載下舒適地佩戴它。 負載升降器和可調節軀幹對此特別有用，而 Packmod 壓縮帶可以幫助您在使用較輕負載時收緊背包。 您可以舒適地攜帶 50 磅的裝備，但大多數徒步旅行者更喜歡將其保持在 30 磅左右。

考慮到阿巴拉契亞小徑所需的所有裝備，該模型中可用的許多組織口袋會派上用場。 主隔層本身是巨大的，易於打包，而其他隔層的存在可幫助您確保在需要時知道所有東西都在哪裡。 其中包括一個用於放置物品的正面網袋、用於放置水瓶或登山杖的寬敞側袋，以及其他幾個。 

此外，水囊可以很容易地與這個背包一起使用：有兩個開口可以讓你將軟管穿過你的右肩或左肩。 但是，如果您要進行其他需要較少組織的旅行，您可以取下頂蓋、臀部口袋和 肩帶 隔間，可以節省大約 4-7 盎司的額外重量。 

我們還發現 REI Co-Op Flash 55 可以很好地包裹身體，增加舒適度。 這也可以在炎熱的天氣使用，因為 3D 背板泡沫有助於有效通風。 儘管這款背包具有豐富的功能和可定制的特點，但它真的很容易使用，並且有多種尺寸供男士和女士使用。 

背包主體由 100D 防撕裂尼龍製成，與我們在此列表中測試過的其他背包相比更薄。 但是，將背包放在粗糙的室外表面上時，無需擔心會刮傷或撕裂背包：REI 用 420D 尼龍加固了底部，以增加耐用性。 

該包仍然可以看到一些改進，希望用於未來的模型。 雖然它是一款物美價廉的整體套裝，但它提供的防雨和防雨保護卻很少 element秒。 為了安全起見，最好單獨購買防雨罩。 

儘管存在微小的設計缺陷，但在撰寫本文時，REI Co-Op Flash 55 Pack 僅售 199 美元，物超所值。 

常見問題

為阿巴拉契亞小徑打包背包的正確方法是什麼？

帶一個好的背包去阿巴拉契亞小徑沒有任何意義，如果你不打算 高效包裝 . 您的物品應該在您需要時易於取用； 有許多可用的組織風格和系統，因此強烈建議在家練習。

打包時要注意以下幾點：

• 隔離遠足期間需要的物品； 將它們放在背包的容易拿取的地方。 例如，在 側袋 您可以保留水瓶、登山杖和旅遊指南； 在臀部口袋上，您可以保留您的 head電話和手機、零食、地圖； 在胸袋上，您可以放置​​指南針、殺蟲劑、洗手液和 GPS 裝置。
• 對於您將在休息時使用的物品，請將它們放在適中的訪問區域。 例如，背包頂部可以放置食物和烹飪設備、雨衣、您的 head燈和衛生紙； 在外部前袋上，您可以放置​​額外的層或露營鞋。 這些物品應放在背包的外部口袋中，以便於取用，儘管它們不需要始終易於取用。
• 您在營地時使用的物品可以放置在背包的難以接觸的部分。 其中包括放置在背包中部的避難帳篷和廚房設備； 在底部的空腔裡你可以放你的睡袋， 睡墊、急救用品和額外的衣服。

下一步是確保重量分佈均勻，以免拉傷您的背部或肩部。 以下是按重量分配包裹的方法：

1. 輕檔或中檔： 底部內腔； 這是應該存放所有大件和中輕物品的地方。 它也被推薦用於在你停下來露營之前不需要的東西。
2. 重型齒輪： 中間內腔； 最重的東西應該​​始終放在你的背後。 在某些情況下，您將能夠感覺到物品放置在中間的內腔中，因此將邊緣粗糙或可能會引起疼痛的物品（例如炊具）放在這裡並不理想。 相反，請放置光滑的物品，例如您的食物袋或避難所。
3. 中檔或輕檔： 頂部內腔； 背包的頂部區域非常適合存放您在旅途中需要的中輕型設備。 其中包括零食、防曬霜、太陽鏡、層疊衣物或其他輕便裝備。