Las personas mayores pueden beneficiarse del uso de una mochila en lugar de otros tipos de bolsos, principalmente porque puede distribuir el peso de manera uniforme. Sin embargo, hay ciertas características relacionadas con la edad y la salud que las personas mayores deben tener en cuenta. Dicho esto, muchas personas mayores se preguntan cuál es el tipo de mochila adecuado para ellos.
Se recomiendan mochilas livianas que estén equipadas con correas anchas y acolchadas para personas mayores. También ayuda tener cinturones de cadera, correas de esternón o la opción de convertirlos en una mochila con ruedas. Estas características son beneficiosas para proteger a las personas mayores del dolor de espalda y hombros dondequiera que vayan.
También hay otras consideraciones a tener en cuenta al elegir una mochila para personas mayores. Lea a continuación para obtener más información.
Índice del contenido
Cómo elegir la mejor mochila para personas mayores
Las mochilas son una excelente manera para que las personas mayores lleven sus pertenencias. Ya sea para salir a caminar, hacer caminatas sencillas o viajar, las mochilas simplemente hacen que sea más fácil y cómodo para las personas mayores disfrutar de la vida y minimizar el dolor y las lesiones.
Antes de decidirte por una mochila, piensa en su propósito. Hay mochilas diseñadas específicamente para ciertas actividades, por lo que es importante que las personas mayores decidan el propósito principal de la mochila que buscan. El material, la capacidad, el peso y otros factores que elija para un paquete deben estar influenciados por la razón por la que está comprando la mochila en primer lugar.
Las mochilas o mochilas para todo el día siempre son una buena idea. Estas son mochilas livianas de tamaño pequeño a mediano que se pueden usar para hacer mandados y caminatas cortas. También puede elegir entre mochilas de viaje y senderismo que son más resistentes y están diseñadas para soportar más desgaste.
Además, estas son las características que debe tener en cuenta al buscar las mejores mochilas para personas mayores:
Peso
Debido a la debilidad de la espalda en general, es mejor que las personas mayores lleven cargas livianas y eso incluye mochilas. En la medida de lo posible, busca mochilas que pesan menos de 1 a 2 libras cuando está vacío para que no contribuya al peso total una vez que haya empacado sus pertenencias. No solo estará más cómodo, sino que una carga más liviana es fundamental para reducir las lesiones y dolor de espalda o hombros.
Tirantes anchos y acolchados
Cuanto más ancha sea la correa de la mochila, más eficiente será en lo que respecta a la distribución del peso. Esto se debe a que los tirantes cubren una mayor superficie de los hombros. Por otro lado, las correas estrechas de las mochilas ejercen mucha presión sobre una parte estrecha del hombro, lo que puede causar molestias e incluso lesiones cuando se usan durante largos períodos de tiempo.
El acolchado grueso y suave agrega forma a las correas de los hombros y las hace mucho más cómodas de usar. Las correas también deben ser siempre ajustables, lo que facilita la personalización del ajuste de su mochila.
Capacidad
Si bien la regla general es usar mochilas que pesen menos del 20% de su peso corporal total, para las personas mayores, incluso debería ser significativamente menor. Si puede colocar todo lo que necesita en un paquete que pesa menos de 10 a 15 libras cuando está cargado, esto es ideal.
La capacidad ideal para la mejor mochila de viaje para personas mayores sería entre 10-25 litros, dependiendo del propósito para el que se vaya a utilizar.
Características opcionales a considerar
Sostenedor de botella de agua
Tener un exterior soporte para botella de agua o el compartimento es ideal para caminatas cortas, viajes y mandados largos porque proporciona un espacio dedicado para una botella de agua y facilita el acceso. Algunas mochilas ultraligeras no tienen estas características, aunque pueden tener un amplio espacio interior para una pequeña botella de agua.
Material impermeable
Las mochilas con material impermeable son excelentes para las personas mayores que están al aire libre con frecuencia o viven en una ciudad con clima impredecible. Algunos modelos de mochilas no son resistentes al agua, pero vienen con un compartimento oculto con un cubierta de lluvia, que también puede hacer el trabajo bien, excepto en el caso de un aguacero extremo.
Si crees que existe la posibilidad de encontrarte con un aguacero extremo, siempre es mejor estar seguro e invertir en una mochila con material impermeable para tener la tranquilidad de que tus pertenencias siempre estarán secas.
correas de esternón
Las personas mayores activas que disfrutan de las caminatas deben considerar las mochilas con correas para el esternón. Estas correas, que están diseñadas para conectarse a través del pecho, son efectivas para dispersar el peso de la mochila y reducir la presión de los hombros.
Cinturón de cadera
La mejor mochila de viaje para personas mayores activas incluirá un cinturón lumbar, cuyo trabajo es redistribuir la carga de los hombros a las caderas. Pueden venir adheridos a la mochila o pueden ser removibles para mayor versatilidad.
Algunos cinturones de cadera están diseñados con pequeños bolsillos que son útiles para guardar pertenencias pequeñas, como un teléfono inteligente, protector solar y refrigerios. Las personas mayores que sufren de artritis, dolores de cuello y hombros se beneficiarán enormemente de la presencia de un cinturón de cadera.
Mochilas con ruedas
Ser capaz de convertir su mochila en una maleta con ruedas es una característica útil que muchas personas mayores apreciarían. Esta es una característica versátil que protegerá tu espalda cuando ya no quieras cargarla sobre tus hombros. Las mochilas con ruedas también son una excelente opción para los viajeros, ya que es más conveniente cambiar de mochila para rodar maleta al pasar por varios modos de transporte en otros países, como aviones, trenes y automóviles.
Recomendaciones de mochilas para personas mayores
Mochila tipo mochila
Oakley Mochila Vigor: Los Oakley La mochila Vigor está hecha de material reciclado y liviano diseñado para durar muchos años. Además, el material también es repelente al agua, por lo que es una gran elección para acompañarte durante tus excursiones.
Debido a su diseño versátil y flexible, el Oakley Vigor Backpack puede acomodar a personas mayores con diferentes necesidades. También viene con hombro ajustable y correas de pecho para que puedas personalizar fácilmente su ajuste y comodidad.
Mochila de viaje
Columbia Mochila ZigZag 18L: Si está buscando una mochila de viaje pequeña que sirva como mochila para todos los días, no busque más: la Columbia La mochila ZigZag 18L lo tiene cubierto. Este es un modelo popular que se usa en los senderos para caminatas de un día, así como para viajar, y está equipado con un bolsillo delantero y un funda para portatil
El acolchado de espuma en la espalda brinda mayor comodidad y apoyo a las personas mayores, mientras que el bolsillos laterales puede caber botellas de agua pequeñas. Es a la vez funcional y de alto rendimiento; Esta es una de las mejores mochilas de viaje para personas mayores.
Mochila de senderismo
The North Face Mochila Jester 27L para mujer: Como la mochila perfecta para el día a día y el paquete de viaje, The North Face La mochila Jester 27L para mujer cumple todos los requisitos: estará cómoda gracias al panel trasero de malla acolchado y a las correas para los hombros, lo que le permitirá llevar más sin sentir el peso sobre los hombros.
Te ayuda a mantenerte organizado gracias a todos los compartimentos apropiados tanto por dentro como por fuera. Esta mochila también viene con un ajustable correa de esternón y un asa superior acolchada para mayor comodidad y versatilidad, por lo que es imprescindible para las personas mayores.
Mochila con ruedas
Samsonite Mochila con ruedas: Los viajeros mayores apreciarán las características del Samsonite Mochila con ruedas. Cuando se usa como mochila, el panel trasero acolchado brinda protección adicional contra los rasguños que pueden causar los artículos empacados en el interior. También viene con un asa para tirar del picahielo que se suma a su versatilidad, especialmente durante el viaje.
En el interior, los compartimentos principales brindan un espacio generoso para todos sus artículos esenciales de viaje. Cambie de mochila a equipaje con ruedas en cualquier momento con facilidad; Esto es muy recomendable para viajeros mayores.
Conclusión
Las mochilas son una excelente manera para que las personas mayores viajen sin comprometer la salud y la seguridad. Con todas las excelentes opciones que existen, sin duda puede encontrar la que mejor se adapte a su estilo de vida.