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Comment emballer votre sac à dos pour la randonnée 

 11 avril 2023

By  Keith Terrell

La randonnée est l'une des activités les plus appréciées au monde et une grande partie de sa passion est liée à sa polyvalence. Il existe des millions de sentiers de randonnée différents à essayer sur tous les continents du monde, différents styles de randonnée à découvrir et différentes longueurs de randonnées que vous pouvez faire, ce qui signifie que les préparatifs pour une randonnée seront différents à chaque fois.

L'un des plus grands challenges lorsque la randonnée n'est pas l'activité elle-même, mais assurez-vous d'avoir le bon équipement à emporter pour vous. Il y a des besoins différents selon l'endroit où vous faites de la randonnée et les conditions météorologiques, mais pour la plupart, il y a des éléments essentiels dont vous ne devriez pas vous passer.

Préparez votre sac à dos pour la randonnée.

Ce guide simple peut vous montrer comment emballer efficacement un sac à dos de randonnée afin que vous puissiez y ranger l'équipement essentiel sans vous alourdir. Nous vous montrerons les conseils dont vous avez besoin pour le soutenir comme un pro et exactement ce que vous devriez emporter lors de votre prochaine randonnée.

Les incontournables de la randonnée

Quelle que soit la durée de votre randonnée ou l'endroit où vous prévoyez d'aller, il y a des éléments essentiels dont vous ne devriez pas vous passer. Ceux-ci couvrent les éléments indispensables dont vous avez besoin pour la sécurité, le confort et la survie, de sorte que vous ne devriez jamais vous en passer. Votre sac à dos.

  • Premiers secours: Une trousse de premiers soins de base avec l'essentiel peut être facilement rangée dans votre sac à dos, y compris des articles comme des bandages, de la crème antiseptique et des pinces à épiler.
  • Navigation: Selon l'endroit où vous allez, vous souhaiterez peut-être plus d'une préférence pour la navigation, y compris le système GPS, la carte et la boussole.
  • Isolation: Même s'il ne fait pas frais pendant la journée, l'isolation peut vous protéger des chutes de température la nuit. Vous voudrez peut-être une veste, un gilet, une couverture chauffante d'urgence et des gants.
  • protection solaire: Un écran solaire et un chapeau à larges bords sont essentiels pour la protection solaire et doivent toujours être réappliqués tout au long de la journée.
  • Incendie: Apportez un briquet, des allumettes ou un allume-feu même si vous n'avez pas l'intention d'y passer la nuit.
  • uniforme: Choisissez une forme d'éclairage telle qu'un headlampe ou torche, mais apportez des piles supplémentaires au cas où.
  • Nourriture et eau: Emportez suffisamment pour la randonnée mais aussi des rations supplémentaires pour un autre jour en cas d'urgence.
  • Abri: Il existe quelques options d'abri, y compris une tente ou une bâche, et vous devriez en emporter une petite même si vous ne prévoyez pas de passer la nuit.

Comment emballer correctement votre sac à dos

Maintenant que vous savez exactement ce que vous devez emporter, il est temps d'apprendre à l'emballer efficacement. Alors que certains randonneurs se contentent de tout jeter dans leur sac et de se mettre en route, vous aurez plus d'énergie et une randonnée plus agréable si vous faites vos valises efficacement.

Chaque sac à dos est fabriqué différemment, il est donc difficile de dire exactement comment ils devraient tous aller, mais l'objectif principal est de le laisser équilibré et pas trop plein. Commencez par disposer tous vos équipement de randonnée vous avez donc tout au même endroit et commencez par les éléments légers en bas. Cela pourrait être votre équipement de couchage ou un abri, ainsi que toutes autres fournitures nocturnes qui sont également légères.

Ensuite, vous voudrez mettre tout l'équipement de poids moyen au milieu et emballer le plus lourd de ces articles vers l'arrière. Terminez avec les articles les plus lourds afin qu'ils crée l'équilibre idéal. Tout ce que vous utiliserez tout au long de la journée doit être placé dans une poche ou un compartiment latéral facilement accessible.

Conseils pour préparer un sac à dos pour la randonnée

Il existe plusieurs façons de faciliter l'expérience d'emballage lorsque vous vous préparez à partir en randonnée. Apprendre à emballer un sac à dos de randonnée est une question de compréhension de ces trucs et astuces simples.

  • Pour vous donner une stabilité supplémentaire, rangez les articles les plus lourds dans votre sac à dos vers l'arrière et au centre.
  • Gardez un œil sur le poids de votre sac à dos et assurez-vous que la charge ne dépasse pas 30 % de votre poids corporel, sinon ce sera trop lourd à gérer.
  • Utilisez n'importe quel sangles fournies avec votre sac à dos une fois qu'il a été complètement emballé et serrez-le autant que possible pour le garder près de votre corps.
  • Essayez de garder les petits objets regroupés, ce qui les rendra plus faciles à trouver et moins susceptibles d'être perdus parmi les gros objets.
  • Évitez de suspendre des objets à l'extérieur, sauf en cas d'absolue nécessité, car cela pourrait provoquer un déséquilibre lorsque vous faites de la randonnée.
  • S'il reste de la place dans votre sac, vous pouvez utiliser des articles mous pour le rembourrer, comme des chaussettes ou des vêtements enroulés. Cela empêchera quoi que ce soit d'être endommagé et aidera à maintenir le poids réparti.
  • Vérifiez que le le sac à dos que vous utilisez a une capacité suffisante pour s'adapter tout à l'intérieur et entraînez-vous à l'emballer et à le déballer plusieurs fois pour être sûr qu'il le contiendra.

L'accessoire de randonnée le plus important de tous

Nous parlons toujours de ce qu'est l'équipement de randonnée essentiel et de ce que vous ne devriez jamais laisser derrière vous, mais la pièce la plus importante de toutes est votre sac à dos. Sans un sac à dos de qualité c'est a été fait pour travailler avec l'extérieur, peu importe ce qu'il y a à l'intérieur, alors choisir le bon devrait être votre priorité.

Trois personnes en randonnée.

La randonnée est l'un des passe-temps les plus appréciés dans le monde et il n'y a pas de limite à l'endroit où vous pouvez le faire ou à la façon dont vous pouvez le faire, mais avoir le bon équipement n'est pas quelque chose que vous voulez gâcher. Par conséquent, choisir le bon sac à dos et apprendre les bases pour le ranger efficacement et pratiquement devrait être la première chose que vous apprendrez sur cette activité populaire.

A propos de l'auteure

Keith est un voyageur d'un sac et le propriétaire de Backpacks Global. Son sac à dos est le Osprey FarPoint 40.

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