Les personnes âgées peuvent bénéficier de l'utilisation d'un sac à dos par opposition à d'autres types de sacs, principalement parce qu'il peut répartir le poids uniformément. Cependant, il y a certaines caractéristiques liées à l'âge et à la santé que les personnes âgées devraient surveiller. Cela dit, de nombreux seniors s'interrogent sur le bon type de sac à dos pour eux.
Les sacs à dos légers équipés de bretelles larges et rembourrées sont recommandés pour les personnes âgées. Il est également utile d'avoir des ceintures de hanche, des sangles de poitrine ou la possibilité de les convertir en sac à dos à roulettes. Ces caractéristiques sont bénéfiques pour protéger les personnes âgées des douleurs au dos et aux épaules partout où elles vont.
Il y a aussi d'autres considérations à prendre en compte lors du choix d'un sac à dos pour les seniors. Lisez ci-dessous pour en savoir plus.
Table des matières
Comment choisir le meilleur sac à dos pour seniors
Les sacs à dos sont un excellent moyen pour les personnes âgées de transporter leurs affaires. Que ce soit pour des promenades, des randonnées faciles ou des voyages, les sacs à dos permettent simplement aux personnes âgées de profiter de la vie plus simplement et plus confortablement tout en minimisant la douleur et les blessures.
Avant de choisir un sac à dos, réfléchissez à son objectif. Il existe des sacs à dos conçus spécifiquement pour certaines activités, il est donc important que les personnes âgées décident de l'objectif principal du sac à dos qu'elles recherchent. Le matériau, la capacité, le poids et d'autres facteurs que vous choisissez pour un sac à dos doivent être influencés par la raison pour laquelle vous achetez le sac à dos en premier lieu.
Les sacs à dos ou sacs à dos polyvalents sont toujours une bonne idée. Ce sont des sacs à dos légers de petite à moyenne taille qui peuvent être utilisés pour faire des courses et de courtes promenades. Vous pouvez également choisir parmi des sacs à dos de voyage et de randonnée qui sont plus robustes et conçus pour résister à plus d'usure.
De plus, voici les caractéristiques à prendre en compte lorsque vous recherchez les meilleurs sacs à dos pour seniors :
Poids
En raison d'un dos plus faible en général, il est préférable que les personnes âgées transportent des charges légères, y compris des sacs à dos. Dans la mesure du possible, optez pour sacs à dos qui pèsent moins de 1 à 2 livres lorsqu'il est vide afin qu'il ne contribue pas au poids total une fois que vos affaires ont été emballées. Non seulement vous serez plus à l'aise, mais une charge plus légère est essentielle pour réduire les blessures et douleur dans le dos ou des épaules.
Bretelles larges et rembourrées
Plus la sangle du sac à dos est large, plus elle sera efficace en matière de répartition du poids. En effet, les bretelles couvrent une plus grande surface des épaules. D'autre part, les bretelles étroites du sac à dos exercent une forte pression sur une partie étroite de l'épaule, ce qui peut causer de l'inconfort et même des blessures lorsqu'elles sont utilisées pendant de longues périodes.
Un rembourrage épais et doux ajoute de la forme aux bretelles et le rend beaucoup plus confortable à porter. Les sangles doivent également toujours être réglables, ce qui facilite la personnalisation de l'ajustement de votre sac à dos.
Compétences
Alors que la règle générale est d'utiliser des sacs à dos qui pèsent moins de 20% de votre poids corporel total, pour les personnes âgées, cela devrait même être beaucoup moins. Si vous êtes en mesure de ranger tout ce dont vous avez besoin dans un sac qui pèse moins de 10 à 15 livres lorsqu'il est chargé, c'est l'idéal.
La capacité idéale du meilleur sac à dos de voyage pour seniors serait comprise entre 10 et 25 litres, selon l'usage auquel il sera destiné.
Fonctionnalités facultatives à prendre en compte
Porte-bouteille d'eau
Avoir un extérieur porte-bouteille d'eau ou le compartiment est idéal pour les courtes randonnées, les voyages et les longues courses car il offre un espace dédié pour une bouteille d'eau tout en le rendant facile d'accès. Certains sacs à dos ultra-légers n'ont pas ces caractéristiques, mais peuvent avoir suffisamment d'espace à l'intérieur pour une petite bouteille d'eau.
Matériau imperméable à l'eau
Les sacs à dos avec un matériau imperméable sont excellents pour les personnes âgées qui sont souvent à l'extérieur ou qui vivent dans une ville où la météo est imprévisible. Certains modèles de sacs à dos ne sont pas étanches mais sont livrés avec un compartiment caché avec un habillage pluie, qui peut également très bien faire le travail sauf en cas d'averse extrême.
Si vous pensez qu'il est possible de rencontrer une averse extrême, il est toujours préférable de rester prudent et d'investir dans un sac à dos avec un matériau imperméable pour avoir l'esprit tranquille car vos affaires sont toujours sèches.
Sangles de poitrine
Les seniors actifs qui aiment faire des randonnées devraient envisager des sacs à dos avec des sangles de poitrine. Ces sangles, conçues pour être connectées sur la poitrine, sont efficaces pour répartir le poids du sac à dos et réduire la pression exercée sur les épaules.
Ceinture de hanche
Le meilleur sac à dos de voyage pour les personnes âgées actives comprendra une ceinture abdominale, dont le travail consiste à redistribuer la charge des épaules aux hanches. Ils peuvent être attachés au sac à dos ou peuvent être amovibles pour plus de polyvalence.
Certaines ceintures de hanche sont conçues avec de petites poches qui sont utiles pour ranger de petits effets personnels, notamment un smartphone, de la crème solaire et des collations. Les personnes âgées qui souffrent d'arthrite, de douleurs au cou et aux épaules bénéficieront grandement de la présence d'une ceinture de hanche.
Sacs à dos à roulettes
Pouvoir convertir son sac à dos en valise à roulettes est une fonctionnalité utile que de nombreux seniors apprécieraient. Il s'agit d'une fonctionnalité polyvalente qui protégera votre dos lorsque vous ne voudrez plus le porter sur vos épaules. Les sacs à dos à roulettes sont également une excellente option pour les voyageurs car il est plus pratique de passer de sac à dos à rouler valise lors du passage par divers modes de transport dans d'autres pays tels que les avions, les trains et les voitures.
Recommandations de sac à dos pour les personnes âgées
Sac à dos
Oakley Sac à dos Vigor: Les Oakley Le sac à dos Vigor est fabriqué à partir de matériaux recyclés et légers conçus pour durer de nombreuses années. De plus, le matériau est également hydrofuge, ce qui en fait un excellent choix pour vous accompagner lors de vos excursions.
En raison de sa conception polyvalente et flexible, le Oakley Le sac à dos Vigor peut accueillir des personnes âgées ayant des besoins variés. Il est également livré avec une épaule réglable et sangles de poitrine afin que vous puissiez facilement personnaliser son ajustement et son confort.
Sac à dos Voyage
Columbia Sac à dos ZigZag 18L: Si vous cherchez un petit sac à dos de voyage qui se double d'un sac à dos de tous les jours, ne cherchez pas plus loin : le Columbia Le sac à dos ZigZag 18L vous protège. Il s'agit d'un modèle populaire utilisé sur les sentiers pour les randonnées d'une journée ainsi que pour les voyages, et il est équipé d'une poche avant et d'un pochette pour ordinateur portable trop.
Le rembourrage dorsal en mousse offre aux personnes âgées plus de confort et de soutien, tandis que le poches latérales peut contenir de petites bouteilles d'eau. Il est à la fois fonctionnel et performant ; c'est l'un des meilleurs sacs à dos de voyage pour les seniors.
Sac à dos de randonnée
The North Face Sac à dos Jester 27L pour femme: En tant que sac à dos et sac de voyage parfait pour tous les jours, The North Face Le sac à dos Jester 27L pour femme coche toutes les bonnes cases : vous serez à l'aise grâce au panneau arrière en mesh rembourré ainsi qu'aux bretelles, vous permettant d'en transporter plus sans ressentir le poids sur vos épaules.
Il vous aide à rester organisé grâce à tous les compartiments appropriés à l'intérieur et à l'extérieur. Ce sac à dos est également livré avec un réglable sangle de poitrine et une poignée supérieure rembourrée pour plus de confort et de polyvalence, ce qui en fait un incontournable pour les personnes âgées.
Sac à dos à roulettes
Samsonite Sac à dos à roulettes: Les voyageurs plus âgés apprécieront les caractéristiques du Samsonite Sac à dos à roulettes. Lorsqu'il est porté comme un sac à dos, le panneau arrière rembourré offre une protection supplémentaire contre les éraflures pouvant être causées par des objets emballés à l'intérieur. Il est également livré avec une poignée de traction pour pic à glace qui ajoute à sa polyvalence, en particulier lors de vos déplacements.
À l'intérieur, les compartiments principaux offrent un espace généreux pour tous vos essentiels de voyage. Passez du sac à dos au bagage à roulettes à tout moment en toute simplicité ; Ceci est fortement recommandé pour les voyageurs âgés.
Conclusion
Les sacs à dos sont un excellent moyen pour les personnes âgées de voyager sans compromettre leur santé et leur sécurité. Avec toutes les excellentes options disponibles, vous pouvez certainement trouver celle qui convient le mieux à votre style de vie.