Jak spakować plecak do szkoły 

To normalne, że czujesz się trochę zagubiony, kiedy Twoje dziecko zaczyna chodzić do szkoły. Liczba spraw, którymi musisz się zająć w porównaniu do czasów przedszkolnych, nagle wzrasta i czujesz się nieprzygotowany. Będziesz powoli uczyć się metodą prób i błędów, az czasem staniesz się ekspertem.

Jedną z rzeczy, które są szczególnie zniechęcające, jest pakowanie plecaka do szkoły. Sama ilość rzeczy, które nawet elementdzieci w wieku szkolnym, które muszą nosić codziennie do szkoły, są niewiarygodne. Dopóki nie odbierzesz plecaka, nie zdajesz sobie sprawy, jak ciężki może być. Waga plecaka wzrasta wraz z wiekiem, a do programu nauczania dodawane są nowe przedmioty i zajęcia. Przeciętny gimnazjalista plecak waży między 16 a 20 funtów. W zależności od zajęć pozalekcyjnych lub pozalekcyjnych ucznia, waga ta może wzrosnąć lub uczeń może być zmuszony do noszenia dodatkowej torby.

W rzeczywistości te ciężkie plecaki często prowadzą do urazów kręgosłupa i ból pleców u dzieci. Ponadto dane opublikowane przez amerykańską Komisję ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich informują, że ponad 5,000 dzieci trafia co roku na izby przyjęć w szpitalach z powodu urazów związanych z plecakiem, choć należy zaznaczyć, że urazy kręgosłupa nie są powodem wizyty w większość dzieci. Badania wykazały również, że jeśli waga plecak szkolny przekracza 10% masy ciała ucznia, może mieć bardzo negatywny wpływ na rdzeń kręgowy i skutkować wadą postawy.

Dlatego tak ważne jest, aby jako rodzic nauczyć się pakować plecak do szkoły, aby ważył w dopuszczalnych granicach i aby ciężar był odpowiednio rozłożony. Twoje dziecko może nie być świadome konsekwencji regularnego noszenia ciężkiego plecaka, dlatego musisz z nim o tym porozmawiać i zadbać o to, by z wiekiem nauczyło się samodzielnie pakować plecak do szkoły.

Wybór plecaka

W niektórych szkołach obowiązują zasady dotyczące rodzajów plecaki dozwolone w szkole. Więc powinieneś to sprawdzić wcześniej wybieranie plecaka dla twojego dziecka. W miarę jak Twoje dziecko dorasta i zmienia się jego wzrost i masa ciała, plecak również będzie musiał zostać zmieniony.

Zazwyczaj Twoje dziecko będzie potrzebowało co najmniej trzech różnych plecaków przez całe życie szkolne. Pierwszy za elementary (klasy od pierwszej do piątej), druga dla gimnazjum (klasy od szóstej do ósmej) i trzecia dla szkół średnich (klasy od dziewiątej do dwunastej). W zależności od tego, jak szybko dziecko rośnie, może potrzebować dwóch różnych plecaki podczas elementary szkoła. Wybór odpowiedniego plecaka znacznie upraszcza pakowanie plecaka do szkoły.

Utwórz listę kontrolną wszystkich przedmiotów do spakowania

Zanim przejdziemy do technik związanych z pakowaniem plecaka do szkoły, Ty i Twoje dziecko musicie sporządzić listę wszystkich rzeczy, które należy spakować. Początkowo może się to wydawać przesadą, ale z czasem docenisz korzyści. Plan lekcji już masz.

Na tej podstawie możesz stworzyć listę rzeczy do zrobienia pakowane na każdy dzień tygodnia. Plan lekcji i tę listę można powiesić nad biurkiem dziecka. Każdego ranka (a jeszcze lepiej, przed pójściem spać) Ty i Twoje dziecko możecie zapoznać się z listą i spakować plecak, bez zbytniego zastanawiania się. Zapewni to, że nie przegapisz niczego ważnego i zrobisz to szybko.

Zazwyczaj poranki są gorączkowe. Być może będziesz musiał sam przygotować się do pracy, zrobić śniadanie, obudzić dzieci, przygotować je i nie tylko. Ta lista ułatwi co najmniej jedno zadanie.

Możesz utworzyć oddzielną listę sprzętu do ćwiczeń lub sprzętu sportowego, który należy spakować, oraz wszelkich innych przedmiotów, których dziecko może potrzebować na zajęcia pozalekcyjne, takie jak lekcje muzyki lub tańca. Jeśli trzeba zapakować konkretny strój lub ubranie na zmianę, należy to również zaznaczyć na liście kontrolnej. Najlepiej, gdyby były zapakowane w osobną torbę podróżną lub torbę sportową, w zależności od rodzaju przedmiotów, zamiast głównego plecaka szkolnego. Ta lista pojawia się obok listy przedmiotów szkolnych.

Umieść notatkę na lodówce lub gdzieś w kuchni lub jadalni przypominającą o spakowaniu również pudełka na lunch. To jest coś, czego nie możesz zrobić poprzedniej nocy, chyba że twoje dziecko kupi lunch w szkolnej stołówce i codziennie dasz mu trochę pieniędzy na lunch. Tak więc przypomnienie zapewni, że nie zapomnisz w porannym pośpiechu.

Pakowanie plecaka szkolnego

Wszystkie elementy powinny być pakowane systematycznie, aby w razie potrzeby były łatwo dostępne. Oddzielne przegródki w plecak pomóż zorganizować rzeczy lepsze.

Książki

Plan lekcji poinformuje Cię, które książki, zeszyty lub zeszyty i dzienniki laboratoryjne są potrzebne na dany dzień. Zapakuj je, zaczynając od tych potrzebnych na pierwszy okres z przodu, tych potrzebnych na drugi okres za nimi i tak dalej z pozostałymi. Twoje dziecko będzie więc dokładnie wiedziało, gdzie przechowywane są książki i czasopisma wymagane na każdy okres. Oznacz wszystkie książki, foldery, segregatory, czasopisma i inne materiały do ​​​​nauki, aby ułatwić ich wyszukiwanie i organizowanie.

Luźne prześcieradła

Prace zaliczeniowe, prace domowe, testy i wszystkie inne luźne arkusze należy przechowywać w teczkach, a następnie spakować do plecaka. Foldery nie tylko porządkują wszystkie luźne kartki, ale także chronią je przed podarciem, zgnieceniem lub innym uszkodzeniem. Możesz mieć jeden folder z wieloma sekcjami lub wiele folderów dla różnych typów arkuszy. Jeden może być przeznaczony do zadań, jeden do pracy domowej, jeden do prac oceniających i tak dalej.

Laptop i tablet

Jeśli szkoła zezwala uczniom na przynoszenie laptopów, powinny one być spakowane z tyłu. Tak więc laptop powinien być oparty o plecy dziecka, gdy nosi plecak. Upewnij się, że plecak ma wewnętrzny pasek, który stabilizuje laptopa i zapobiega jego podskakiwaniu.

Kup osobne etui na iPada, aby zapobiec zarysowaniom i wgnieceniom, i spakuj je razem z nim teczki i segregatory. Byłoby wspaniale, gdyby była wystarczająco duża kieszeń, aby zmieścić iPada.

Inne przedmioty akademickie

Inne przedmioty związane z nauką lub nauką, takie jak piórnik lub etui i kalkulator, powinny być spakowane w osobnej komorze lub kieszeni w plecaku. Powinny one być łatwo dostępne, więc nie wpychaj ich do głównej komory plecaka, gdzie mogą zsunąć się na dno i okazać się trudne do wydobycia.

Pudełko śniadaniowe

Lunch box powinien być zapakowany w zewnętrzną ładownicę lub kieszeń plecaka z dala od książek i prześcieradeł. Nie chcesz, aby przypadkowy wyciek zabrudził książki i inne materiały do ​​​​nauki w plecaku. Lunch najlepiej zapakować w hermetyczne pudełko lub woreczek Ziploc.

Inne niezbędniki

Wszystkie niezbędne rzeczy, takie jak telefon komórkowy, legitymacja szkolna, portfel i klucze powinny być spakowane do jednej z zewnętrznych kieszeni.

Leki

Jeśli Twoje dziecko potrzebuje jakichkolwiek leków w ciągu dnia, umieść je w małym szczelnym pojemniku i zapakuj do jednej z kieszeni. Osoby cierpiące na astmę będą musiały nosić przy sobie inhalator, który powinien być zapakowany w tę samą kieszeń co lek, aby zapewnić łatwy dostęp w razie potrzeby. Dowiedz się, czy Twoje dziecko musi złożyć list od rodzica do urzędu szkolna pielęgniarka informując ich o lekach, które musi mieć przy sobie.

Do Lockera

Większość szkół zapewnia uczniom osobistą szafkę, którą można zamknąć. Niektóre przedmioty, takie jak sprzęt sportowy, tampony czy podpaski dziewczyny, parasolkę lub płaszcz przeciwdeszczowy, zapasową ładowarkę do telefonu komórkowego, dodatkowe długopisy i ołówki oraz wszelkie inne przedmioty, których dziecko nie potrzebuje w domu, a które można schować do szafki. Oznacza to, że to tylko niektóre z rzeczy, których nie będzie musiała nosić do szkoły. Ważnym aspektem spakowania plecaka do szkoły jest również to, czego dziecko nie musi nosić na co dzień.

Wskazówki dotyczące pakowania plecaka szkolnego

Wnioski

Na początku należy pomóc dziecku spakować plecak do szkoły, ale w tym okresie nauczyć je, jak to robić samodzielnie. Nie tylko pomoże Twojemu dziecku codziennie przygotowywać się do szkoły, ale także nauczy je dyscypliny, co wpłynie również na inne aspekty jego życia.

Pamiętaj też, że rozpakowanie plecaka na koniec każdego dnia szkolnego jest równie ważne jak jego spakowanie. Dotyczy to zwłaszcza pudełka na lunch. Przypomnij jej, aby rozpakowała pudełko na drugie śniadanie po powrocie ze szkoły, wyrzucając resztki i zostawiając je w zlewie, jeśli zapomni. 

Wreszcie, powinieneś także spróbować znaleźć nowe sposoby na zmniejszenie wagi plecaka, rozmawiając z innymi rodzicami, nauczycielami i szukając informacji w Internecie. Na przykład wiele szkół pozwala uczniom przynosić do szkoły tablet. Jeśli szkoła, do której uczęszcza Twoje dziecko, nie zezwala na to, dowiedz się, dlaczego i czy można to zmienić. Czy tablety mogą całkowicie zastąpić podręczniki? Jeśli nie teraz, to na pewno w przyszłości.