Os idosos podem se beneficiar do uso de uma mochila em vez de outros tipos de bolsas, principalmente porque ela pode distribuir o peso uniformemente. No entanto, há certas características relacionadas à idade e à saúde que os idosos devem observar. Dito isto, muitos idosos se perguntam sobre o tipo certo de mochila para eles.
Mochilas leves equipadas com alças largas e acolchoadas são recomendadas para idosos. Também ajuda ter cintos de quadril, tiras de esterno ou a opção de convertê-los em uma mochila com rodas. Esses recursos são benéficos para proteger os idosos de dores nas costas e nos ombros onde quer que vão.
Há também outras considerações a serem consideradas ao escolher uma mochila para idosos. Leia abaixo para saber mais.
Conteúdo
Como escolher a melhor mochila para idosos
As mochilas são uma ótima maneira de os idosos carregarem seus pertences. Seja para caminhadas, caminhadas fáceis ou viagens, as mochilas simplesmente tornam mais simples e confortável para os idosos aproveitar a vida, minimizando dores e lesões.
Antes de decidir sobre uma mochila, pense em sua finalidade. Existem mochilas projetadas especificamente para determinadas atividades, por isso é importante que os idosos decidam o objetivo principal da mochila que procuram. O material, a capacidade, o peso e outros fatores que você escolher para uma mochila devem ser influenciados pela razão pela qual você está comprando a mochila em primeiro lugar.
Mochilas ou mochilas para o dia a dia são sempre uma boa ideia. São mochilas leves de tamanho pequeno a médio que podem ser usadas para fazer recados e caminhadas curtas. Você também pode escolher entre mochilas de viagem e caminhadas que são mais robustas e projetadas para suportar mais desgaste.
Além disso, aqui estão os recursos que você deve observar ao comprar as melhores mochilas para idosos:
Peso
Devido às costas mais fracas em geral, é melhor que os idosos carreguem cargas leves e isso inclui mochilas. Tanto quanto possível, vá para mochilas que pesam menos de 1-2 libras quando vazio, para que não contribua para o peso total depois que seus pertences forem embalados. Você não apenas ficará mais confortável, mas uma carga mais leve é fundamental para reduzir lesões e dor nas costas ou ombros.
Alças largas e acolchoadas
Quanto mais larga for a alça da mochila, mais eficiente ela será na distribuição do peso. Isso ocorre porque as alças cobrem uma área de superfície maior dos ombros. Por outro lado, as alças estreitas da mochila exercem muita pressão sobre uma parte estreita do ombro, o que pode causar desconforto e até lesões quando usadas por longos períodos de tempo.
O enchimento grosso e macio adiciona forma às alças e torna muito mais confortável de usar. As alças também devem ser sempre ajustáveis, o que facilita a personalização do ajuste da sua mochila.
Capacidade
Enquanto a regra geral é usar mochilas que pesam menos de 20% do seu peso corporal total, para os idosos, deve ser significativamente menor. Se você conseguir colocar tudo o que precisa em uma mochila que pesa menos de 10 a 15 libras quando carregada, isso é ideal.
A capacidade ideal para a melhor mochila de viagem para idosos seria entre 10-25 litros, dependendo da finalidade para a qual será utilizada.
Recursos opcionais a serem considerados
Porta garrafa de água
Ter um exterior suporte para garrafa de água ou compartimento é ideal para caminhadas curtas, viagens e tarefas longas, pois oferece um espaço dedicado para uma garrafa de água e facilita o acesso. Algumas mochilas ultraleves não têm esse recurso, embora possam ter amplo espaço interno para uma pequena garrafa de água.
material impermeável
Mochilas com material impermeável são excelentes para idosos que estão frequentemente ao ar livre ou vivem em uma cidade com clima imprevisível. Alguns modelos de mochila não são à prova d'água, mas vêm com um compartimento oculto com capa de chuva, que também pode fazer o trabalho muito bem, exceto no caso de um aguaceiro extremo.
Se você acha que existe a possibilidade de pegar uma chuva forte, é sempre melhor se precaver e investir em uma mochila com material impermeável para ter a tranquilidade de que seus pertences estão sempre secos.
Cintas de esterno
Idosos ativos que gostam de fazer caminhadas devem considerar mochilas com tiras de esterno. Essas alças, projetadas para serem conectadas no peito, são eficazes para dispersar o peso da mochila e reduzir a pressão dos ombros.
Cinto de cintura
A melhor mochila de viagem para idosos ativos incluirá um cinto de quadril, cuja função é redistribuir a carga dos ombros para os quadris. Eles podem vir presos à mochila ou podem ser removíveis para maior versatilidade.
Alguns cintos de quadril são projetados com pequenos bolsos que são úteis para armazenar pequenos pertences, incluindo um smartphone, protetor solar e lanches. Idosos que sofrem de artrite, dores no pescoço e nos ombros se beneficiarão muito com a presença de um cinto de quadril.
mochilas com rodas
Ser capaz de converter sua mochila em uma mala com rodas é um recurso útil que muitos idosos apreciariam. Este é um recurso versátil que protegerá suas costas quando você não quiser mais carregá-lo nos ombros. Mochilas com rodas também são uma ótima opção para viajantes, pois é mais conveniente trocar de mochila para rolar mala ao passar por vários modos de transporte em outros países, como aviões, trens e carros.
Recomendações de mochila para idosos
mochila mochila
Oakley Mochila Vigor: O Oakley A Mochila Vigor é feita de material reciclado e leve, projetado para durar muitos anos. Além disso, o material também é repelente à água, sendo uma ótima opção para acompanhá-lo durante suas excursões.
Devido ao seu design versátil e flexível, o Oakley A Mochila Vigor pode acomodar idosos com necessidades variadas. Ele também vem com ombro ajustável e tiras de peito para que você possa personalizar facilmente seu ajuste e conforto.
viagem Backpack
Columbia Mochila ZigZag 18L: Se você está procurando uma pequena mochila de viagem que funciona como uma mochila para o dia a dia, não procure mais: o Columbia A mochila ZigZag 18L protege você. Este é um modelo popular usado nas trilhas para caminhadas diurnas e também para viagens, e é equipado com um bolso frontal e um luva de laptop demasiado.
O acolchoamento traseiro em espuma proporciona maior conforto e suporte aos idosos, enquanto o bolsos laterais pode caber pequenas garrafas de água. É funcional e de alto desempenho; esta é uma das melhores mochilas de viagem para idosos.
Mochila de Caminhada
The North Face Mochila feminina Jester 27L: Como mochila e pacote de viagem perfeitos para o dia a dia, The North Face A mochila feminina Jester 27L preenche todos os requisitos: você ficará confortável graças ao painel traseiro de malha acolchoada e às alças de ombro, permitindo que você carregue mais sem sentir o peso nos ombros.
Isso ajuda você a se manter organizado por causa de todos os compartimentos apropriados por dentro e por fora. Esta mochila também vem com um ajustável cinta de esterno e uma alça superior acolchoada para maior conforto e versatilidade, tornando-a indispensável para os idosos.
Mochila com rodas
Samsonite Mochila com rodas: Os viajantes mais velhos irão apreciar as características do Samsonite Mochila com rodas. Quando usado como mochila, o painel traseiro acolchoado fornece proteção extra contra arranhões que podem ser causados por itens embalados dentro. Ele também vem com uma alça para puxar o picador de gelo, o que aumenta sua versatilidade, especialmente durante as viagens.
No interior, os compartimentos principais oferecem espaço generoso para todos os seus itens essenciais de viagem. Mude de mochila para bagagem com rodas a qualquer momento com facilidade; isso é altamente recomendado para viajantes seniores.
Conclusão
As mochilas são uma ótima maneira de os idosos viajarem sem comprometer a saúde e a segurança. Com todas as excelentes opções disponíveis, certamente você encontrará uma que melhor se adapte ao seu estilo de vida.